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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 81 動くもの動かぬもの 

2008-11-30 | _ダイエット・1_

  前回比 -0.05㎏ 
  トータル -3.1㎏ ( 第174〔5×30+24〕〔24×7+6〕日 )

そろそろと動き出したか 重さ組。
さっぱりと動き止った サイズ組。
やれ赤勝て 白勝て。。。と 小学読本チックになってきました、この頃。
カテキンをたくさん含む飲料のTVCMで
メタボ健診の腹囲計測を再現しているシーンに
笑うに笑えぬ思いをしているのはワタシだけ?

ワタシ自身の計測時にも
「おっ!(サイズ)減ったか!?」とぬか喜びした後、
よくよく我が身を見回してみると 
メジャーがキュッと食い込んで(というか締め付けて)いたりして
なんだ~と ゆったり目に肌に当て直してみれば
「前回と変わらず。」が ずーーーーっと続いている。
体操、筋トレのおかげか 見た目はすっきりとしてきたような気がするのだが
「数値」に反映されてこない。

ここを先途と・・・ということでせうか。

 

[2012/10/17 編集]


_バランス・06_

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