アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

先週の活動量 3/5〜12

2023-03-15 | 日記
水曜日はバス通勤だったので、いくらか多くなっています
他は自動車通勤だったので、頑張って歩くようにはしたのですが、なかなか歩数は多くなりませんでした🫤
今週も自動車通勤が続いているので、あまり多くは望めない気がします
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秋田県障害者スキー大会

2023-03-12 | 日記



土日に大会があり、お手伝いして来ました
アウトリガーを使う選手や片腕の選手など、できる範囲で楽しんでいました
どちらも暑かったのですが、晴天下で行うことができました
自分も飛び入りのような形で参加させてもらい、銀メダルを貰ってしまいました🥈
行き来は、やりたかったコペンをオープンにしてスキーに行くというのを実現しました

スキー場のある秋田駒ヶ岳です




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予告ニュース?WBC韓国戦

2023-03-10 | 日記
WBC韓国戦を見ながらなんとなくネットでも確認してみたら、まだ10:4の時点で11:4のニュースが!
しかもまだ6回なのに7回裏、そして直ぐに岡本のタイムリーで11:4になった
チェンジの画像が下
22:17の時点ではまだ6回だった
恐怖新聞みたい!


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先週の活動量 2/26〜3/4

2023-03-08 | 日記
ご覧のとおりです
火曜日だけ外仕事があったので8,000歩超えました
それだけなので、なんの面白味もないブログになってしまいました
そう言えば、今週初めに誕生日を迎えたので、高齢者へあと少しとなってしまいました😅
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我が家の雛人形 30年物

2023-03-05 | 日記
娘が生まれた時に買ったのでもう30年以上経っています
引越しの時には捨てられなくて持ってきました
7段飾りのとても大きな物でしたが、流石に雛壇は置くところがないのでこうして棚の中に年中置いています
五人囃子はずっと物置で眠っています
🎎
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