結局TUTAYAのネット宅配レンタルのAプランに
加入しようと思う。
月額1,974円で最大8枚までレンタルできるプラン。
今月は26日で無料お試し期間が過ぎてしまうため、
日割りで2枚有料でレンタルすることに・・・・。
300円くらいかな？
ヘアースプレー
左の女性がトラボルタ
ヘアスプレー企業が贈る大人気のTV番組「コーニー・コリンズ・ショー」に出演することを夢見る16歳のトレーシー。
ダンスだってオシャレだって申し分ない彼女には、1つだけ問題が…それはBIGすぎるサイズ！
ところが、偶然番組のホストの目に留まりショーへの出演が決定！
しかし、メンバーの中心的存在アンバー（ブリタニー・スノウ）のステージママであり、
番組の実権を握るベルマ（ミシェル・ファイファー）に追い払われてしまう。
アンバーの母親が仕掛けた罠からトラブルに巻き込まれ、やがては指名手配まで受けることに…。
ミュージカル映画です
特に1,000人のオーディションで選ばれたトレーシー役のニッキー・ブロンスキー。
チビでデブなのに歌もダンスも抜群！
母親エドナ役はヅラ疑惑のジョン・トラボルタ。メイクに5時間かかった、その容姿はみごとです。
とにかく楽しめる映画。
歌やダンスを楽しむだけでもいい映画！
でもちゃんと人種差別の問題とか考えることもあります。
俺たちフィギュアスケーター
マイケルズとマッケルロイはアメリカ・フィギュア男子シングル部門でのライバル同士。
マッチョでロックスターのように振舞う男性的なマイケルズに対し、
マッケルロイは繊細で女性的と、演技も対照的だ。
二人は大会で共に1位になるが、その表彰式で乱闘を始めてしまい、
金メダルは剥奪、スケート界から永久追放されてしまう。
失意の日々を送っている二人だが、シングル部門以外なら復帰できることを知り、ペアを組むのだが…。
笑えます！
とにかく笑いたければ観てください。
スポ根ものの感動を期待してる人には違うけど、
お笑い好きには
この映画を観なさいっ!! っておすぎのアドバイスなどを
参考に土日はレンタルビデオをみて過ごした1ヵ月でした。
TUTAYAのネット宅配レンタルで1ヶ月無料ってのを
試しました。
便利でよいです。
無料お試し期間には、新作など借りれないものもありましたが、
1ヵ月で8本まで見ることができます。
プラダを着た悪魔
ひょんなことから一流ファッション誌で働くことになったヒロインが、
鬼のような上司に振り回されながらも恋に仕事に奮闘する姿をユーモラスかつ等身大で描き出す。
大学を卒業し、ジャーナリストを目指してニューヨークへとやって来たアンディが就いた職業は、
一流ファッション誌“RUNWAY”の編集長ミランダ・プリーストリーのアシスタント。
オシャレにとことん疎い彼女は、それが次へのステップになればという程度に考えていたのだが…。
楽しめた映画でした。
何が大切かは、結局自分が決めること！
世界最速のインディアン
1920年代のオートバイの話です。
ニュージーランドのバートマンローという本当にいた人の話。
自分で速く走るためにオートバイを改造している男の話。
ミネソタ州にあるソルトフラッツというところで、スピードレースをやっていて、
それに出ることが彼の夢。
でも、あるとき心臓発作を起こして、自分には時間がないということで、
貨物列車にのってコックをしながら、ソルトフラッツまでいく。
そのあと会場に行って、締め切りに間に合わないんだけど、なんとか出場。
このレースで、彼は３００キロを出す。
1920年代というこの当時に。
主役のアンソニー・ホプキンスが実にいいです。
たかがバイクでスピードを競うだけの夢なんだけど、
夢をかなえようとする男の姿がいい！
彼を支えるまわりの人もいい！
すっきり、爽快！
きんきーきんきー
キンキーブーツ
キンキーというのは、「変態の」という意味があります。
ノーサンプトンという田舎町の工場の４代目。
お父さんが死んでしまい、工場を継ぐことに。
しかし、工場に行ってみると、靴は売れていなくて在庫を増やしていただけ。
そこで従業員を１５人リストラしなくちゃいけないということで、どうしようか悩む。
その中で１５人目の女の子に、自分は机に座って首を切っているだけだと怒られるわけ。
そのあと、酒を飲んでいたら黒人の女性がバーで暴行をされていて、
助けるんだけど、気絶してしまう。
目を開けるとブラックインのお店。
その女性は実は男性だった。
そこで、男性がヒールを履いているのを見て、
紳士用のブーツを作ろうと決心する。
結局、その靴は気に入らなくて黒人の男性が工場に行って
デザインをするっていう話。
これもすごくいい映画。
人それぞれの価値観や、生き方なども
描かれていて、ショーもとてもいい。
幸せのポートレート
主人公に理想の彼氏ができ、その彼の家族に紹介されるという話。
彼の家族は、みんなオープンな家庭で、男が３人、女が２人いるという構成。
下の男の子は言葉が不自由でゲイなんだけど、クリスマスになると同棲。
主人公は、キャリアウーマンで、お堅い女。
彼女と彼の家族の間で恋愛があるという話。
アメリカの古い家庭では、おばあちゃんの指輪を息子のお嫁さんにあげたりするんだけど、
おばあちゃんはお嫁さんにはあげたくないとかいうところからいざこざが始まっていく。
自分らしくがいいってことかな。
いい映画です。
シンデレラマン
１９２９年アメリカの大恐慌のときに、ジム・ブラジックというボクサーがいました。
でも、タイトルをとったわけじゃない。
いつも鎖骨を折ったりしてたんだけど、もうすぐ３０歳というときに、
右手の甲の骨を怪我してしまう。
子供たちを食べさせるためにはと考えて、新人のボクサーと戦えば
、ファイトマネージャーが入るということで、その試合を受ける。
そこで、マジソンスクエアガーデンにお腹をすかせていくんだけど、そこで勝っちゃうのだ。
勝つことがメインのボクシング映画ではなく、
家族を守るためになにもかもを捨てた男が伝説を作っていくというお話。
なにかのためってのは、すごい力が出るもんだ！
海を飛ぶ夢
オスカーをとった映画。
ノルウェーのラモンという少年が25歳のときに、事故を起こして、首から下が動かなくなって、
28年間寝たきりになってしまう。
海がとても好きで、遊びもしてきた。でも、自分の思うようなことができなくなってしまう。
そこで、自分の死は自分で決めたいと考える。
でも、ノルウェーはカトリックだから、自殺は禁止。
法廷の闘争までなっていく。実話。
お兄さんは弟を面倒みるために、好きな海を離れて、農業をしている。
ラモンも賢い人なので、口でいろいろとできるようになる。
しかし、その苦痛は想像を絶する。
お兄さんは28年間を無駄にしたくないということで自殺なんてさせたくない。
しかしラモンは海に行きたいのだ。
何日か前の新聞にも尊厳死のことが書かれていた。
ヨーロッパの中でも認められている国に、
尊厳死を望んでいる人が流れているらしい。
だめだった。暗い映画はどうも・・・・・
ライフ・イズ・ビューティフル
ナチの強制収容所に収監されたある一家の物語。
1939年、ユダヤ系イタリア人のグイドは、小学校の教師ドーラに恋をする。
彼の純粋さに惹かれた彼女は結婚を承諾。
やがて可愛い息子も生まれヽ人は幸せな日々を送っていた。
そんなある時、彼らに突然強制収容所への収監命令が下る。
これもダメだった。
暗すぎて・・・・・・。
あるスキャンダルの覚え書き
15歳の教え子と禁断の関係を持ってしまった女教師と、
その秘密を知った孤独な初老の女教師との愛憎の行方が緊張感いっぱいに綴られてゆく。
ロンドン郊外の中学校で歴史を教えるベテラン教師のバーバラは、孤独な人生に苛まれていた。
そんな彼女は、新任の美術教師シーバに関心を示し、彼女のことを日記に書き留めていく。
やがて希望通りシーバと親しくなることに成功したバーバラだったが…。
もうちょっと期待してたな。
Bチーム
UP 200×1
S 50×6 （1’40）
K 50×4 （1’45）
スカーリング 25×4
片手プル（スカーリング） 25×4
気をつけ片手プル 25×4
S 25×4 （50）
50×4 （1’40）
100×4
Down 100×1
仏が来週も出るか？
最近は仁王さまと呼ばれているAコーチ。
メニューを見て、われらが、「えっー！」と悲鳴を上げると
「何か・・・・・？」
ダッシュになってないと「ダッシュ」ですから、
と上から仁王立ちになって見ているのであります。
さだこさんが撮ってくれた大会でのビデオ。
見れば見るほど問題点山積み。
私はダッシュになると、手の回転ばかりが
速く、水がかけていないらしい。
空回りとか、水をなぜているといわれる。
はーぁ！さっぱりわからん！
ってなわけで、今回は水を感じるためのメニューになっていたようだ。
水をつかんで、手から腕にかけて壁をつくりそのまま水を押す。
しかし壁ができているのかもわからん。
こんな私でも、周りが「上手になった」っていうから、
すごくいいもの想像してたら、ビデオで現実突きつけられて。
怖いもの見たさで、水中での泳ぎも見てみたいぞ！
ショッピングー！です。
世界競泳2007デザインモデルはどうしても欲しくってもっているが、
こちらは『世界競泳2007レプリカモデル』。
日本代表チームが着用するユニフォームのデザイン、素材、
カッティング、マーク、商品タグに至るまで、再現している。
でも、JAPANって入っているかいないかの差で同じなのだが、
デザインがとても気に入っているのでゲット。
17,325円が8,862円。
こちらはぬれた水着などを入れるのに便利なウレタンポーチ。
大会にはもうい1個あってもいいかなと思い購入。
2007年の世界競泳モデルだけど、そんなのカンケーナイ！
だって、1,575円が315円。
これ、なんだ？
Mパパから頂いた。
何するの？
ゴーグルのおめかし。
M尾からもっらったゴーグル
かわいいでしょ！
こもれびマスターズではやらそっ！
竹ペン
鎌倉の竹を切って作ったペンです。
先が平らなので、他のカリグラフィーペン同様
文字がかけます。
今回は、この竹のペンで
大きくＳｕｎｓｈｉｎｅの文字書いてみました。
まだ、ラフです。
文章は、ミッチェルペンで書いています。
ミッチェルペン
ペン先の幅が狭いので、小さな文字を書くことができます。
通常、文字の高さはペン先の幅で決まります。
ペン先の幅が広ければ大きな文字、
ペン先の幅が狭ければ小さな文字になります。
デジカメを買い替えたので、
晩御飯を撮影しました。
鶏肉の豆板醤焼き
材 料
鶏もも肉 2枚
にんにく 1かけ
豆板醤 小さじ1～2
キャベツ 3枚
酒 大さじ3
しょうゆ 大さじ3と1/2
作り方
1.鶏肉は皮に竹ぐしで数か所穴をあけておく 。
2.フライパンを熱し、鶏もも肉の皮目を下にして入れ、焼きはじめる。
脂が十分出て皮がパリッと焼けたら裏返してにんにくも加え、
両面こんがりと焼く。鶏肉とにんにくをヘラでおさえて、余分な脂を捨てる。
3.豆板醤を鶏肉の表面に塗り、酒大さじ3、しょうゆ大さじ3と1/2を加えて煮立たせ、
鶏肉にからめる 。
4.焼き上がった鶏肉は食べやすい大きさに切る。
5. 5ｃｍ角に切ったキャベツの上に鶏肉をのせ、にんにくとフライパンに残った汁もかける。
簡単で美味しい！
ご飯にも、お酒にも合う一品です。
もちろんお弁当にも！
パルマンティエ
材 料
じゃがいも ４個
Ａ 牛乳 カップ１・１／２
Ａ 塩 小さじ１／２
Ａ こしょう 少々
ベーコン ２枚
しめじ １パック
バター 大さじ１
Ｂ にんにく・みじん切り 少々
Ｂ 玉ねぎ ・みじん切り １個
バター 少々
粉チーズ 大さじ２
作り方
1.じゃがいもはレンジでチンして皮をむき、マッシャーでつぶしてＡを入れ、弱火で練り混ぜる。
2.ベーコンは５ｍｍ幅に切る。
3.しめじは小房に分ける。
4.フライパンにバターを熱し、Ｂ、ベーコン、じめじを加えて炒める。
塩・こしょうで味をととのえる。
5.耐熱皿にバターを塗り、（１）のじゃがいもの半量を敷き、（４）を平らに敷く。
残りの（１）のじゃがいもで覆い、上部を平らにして粉チーズをふり、
１８０℃のオーブンで約３０分、きれいな焼き色がつくまで焼く。
お風呂に入っている間に、焼きあがりました。
滑らかなポテトグラタンです。
T姉さんの卵で作るポーチドエッグのマリネ
材 料
卵 ４個
Ａ 酢 大さじ２
Ａ 塩 小さじ１
Ａ 湯 カップ３
玉ねぎ １／２個
ピーマン ２個
トマト １個
レモン １／２個
Ｂ レモン汁 １／２個分
Ｂ オリーブオイル 大さじ４
Ｂ 酢 大さじ３
Ｂ 塩 小さじ１／３
Ｂ 砂糖 少々
Ｂ こしょう 少々
Ｂ コンソメ 粉末 小さじ１
月桂樹の葉 少々
作り方
1.Ａを小鍋に入れて火にかけ、沸とうしたらやや弱火にする。
2.卵を１個ずつボールに割り入れてから、静かに（１）の湯の中に落とし入れる。
卵白が固まり、黄身がコンモリと固まりかけたら取り出す。
3.玉ねぎとピーマンはせん切りする。トマトは皮を湯むきにしてせん切りにし、
レモンは薄い半月切りにする。
4.Ｂの材料を全部合せ、マリネ液を作る。
5.（４）の中に月桂樹の葉を加え、混ぜ合わせる。
6.（２）の上から（５）をかける。５分ほどおいて、味をなじませる。
酢には新陳代謝を促す働きがあるといわれている。
この季節酸っぱいものが特に美味しく感じられます。
ポーチドエッグは、鍋に卵を入れる前に、箸で円を描くように湯をかき混ぜ、その中
心に落とすようにすると上手にできる。
これは野菜もたっぷり食べられ 、おすすめです。
COOLPIXS6を買いました。
キムタクが宣伝しているデジカメです。
世界最小、世界最速起動。広角28mm、光学4倍ズーム
ってのが売りのようです。
ってなわけでさっそくためし撮り。
でも、説明書も読んでないので、どのボタン押すのか
わかっていません。
ピーマンのナムル
巻きキャベツのマリネ
漬けてるところです
半分に切るとこんな感じ
材 料
キャベツ ６枚
ロースハム ３枚
ピーマン ２個
レモン １／２個
Ａ 酢 大さじ２
Ａ 水 大さじ２
A サラダ油 大さじ２
A 塩 小さじ１
A 胡椒 少々
作り方
（１）キャベツは洗って耐熱性のボウルに入れ、
ラップをして電子レンジで４分加熱する。
粗熱がとれたら、かたい芯の部分をそぎ落とす。
（２）ハム、ピーマンはせん切りにする。
（３）レモンはくし形に切ったものを、更に半分に切る。
（４）Ａを合わせてマリネ液を作る。
（５）（１）を１枚ずつまな板の上に広げ、
（２）を１／６量ずつのせて手前から巻いていく。
（６）バットに（５）を並べ入れ、（３）をのせて（４）をかけ、
３０分以上は漬け込む。
（７）（６）を食べやすく切って器に盛る。
冷蔵庫で2～３日は保存できます。
F子さんのオニオンスライス
こもれびのF子さんが、
農家に、収穫のボランティアに行きいただいたたまねぎ。
さらすこともせずオニオンスライスで。
おかかとポン酢だけで充分！
卵の黄身や、ツナを加えてもいいけどね。
タオルハンガー
キッチンタオル用のハンガーを作りました。
ふちの色は、このときの気分で薄い黄色にしました。
K子さんからかわいいと褒めていただきました。
サダコさんから、最近プールのプの字も出てこないとの
ご指摘を受け、久々に水泳のお話。
あー、そろそろ3年位かな。
水泳をこもれび山崎で習い始めてから。
それから、1年後くらいにAコーチに
いわれるがまま、こもれびマスターズに入って。
その頃いたSコーチに「マスターズって楽しいの？」って聴くと、
「皆で大会に出たり楽しいですよ。
年とってくると皆で何かやるってことがなくなってくるから」
と。
しかし、25ｍのタイムはあの頃より2秒くらい落ちてしまい
ブレストはちっともだし・・・・・
そして、明後日は町田で大会。
長水路なのだ。
しかも、フリーとリレーと2本泳がなくてはならない。
サダコさんは前回の海老名での大会の時、
寝れないくらいコーフンして楽しみで仕方なかったらしい。
しかし私は怖いのだ。
だって、深くて足が届かないと言うし、大丈夫か？
大体、プールが怖くて仕方なかった私。
水泳をやっていることに母は、「まさかそんななるとは思わなかった」
とわたしの変化に驚いている。
M山先生のご主人Mパパはさまざまなマスターズ大会の記録の保持者。
長水路デビューのアドバイスを頂きました。
1.まずはプールの確認。
アップをしながらプールのそこのマークを確認！
25ｍ地点ののマークがどのようになっているのか？
ペースの目安、自分がどの辺を泳いでるのかを確認できる。
5ｍのラインも確認。
2.スタート練習
プールに慣れるためにも、スタート台から飛び込み、
10～15ｍはダッシュ。
3.アップ 200ｍ～300ｍくらい
体をほぐすのにはちょうどいい。
本番1時間くらい前にもダッシュを2～3回すれば、
心拍数も上がり、本番で体の回転がよくなる。
4.ダウンはゆっくり200ｍくらい。
ストレッチも忘れずに！
50ｍプールはとても長く感じる。
前半から飛ばすと、後半ラスト10ｍくらいで乳酸がたまって
手足が動かなくなる。
前半はセーブし、後半に爆発！
プールが深いと泳いでいる感覚が違う。
目線が同じでも、5ｍラインは深い方が先に見える。
「5ｍラインが見えた、もうすぐだ」と思っても
水深が深いと、いつもの感覚とは違いなかなか着かないということに・・・・・。
決して調子が悪いのではありません。
M山先生＆Mパパありがとう。
完泳できるよう頑張ります。
ところで昨日は、メンチカツを食べました。
前日はハンバーグ。
その残りの種を使って作りました。
キャベツメンチ
材 料
キャベツ 1/2個
合いびき肉 100g
すりおろしにんにく 小さじ1
塩、こしょう 各少々
小麦粉、卵、パン粉 各適量
揚げ油 適量
作り方
1.キャベツはせん切りにし、塩をふってしんなりさせ、水けをしぼる。
2.ボウルにひき肉を入れ、よく混ぜる。（１）、
にんにく、塩、こしょうを加え、よく混ぜ合わせる。
3.4等分にし、ボール状に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、
低温の油でじっくり揚げる。好みのサラダ野菜、レモンを添える。
またまた、ネットショッピングの血が騒ぎ出した。
QVCでは化粧品やGパン、下着
ワコールウェブストアーでは、バーゲン品をゲット。
そして、ちょこっとお勧めなのがこれ！
LeKue（ルクエ）のレモンスクイーザー 2,625円
グッドデザイン賞受賞。
スペインのバルセロナにあるルクエ社。
LeKue（ルクエ）のキッチンシリーズは、
ドイツ・デンマーク・アメリカのキッチンプロにも愛される商品。
半分にカットした皮つきのレモンをスクイーザーの中へ入れ、
中央をぎゅっと握るだけ。
手を汚すことなく直搾りしている感覚で、
フレッシュなレモン汁が簡単に搾れる。
底にあるフタを開けて搾れば、使いたいぶんだけ狙ったところに落とすことが可能。
汁が飛び散らず、種や薄皮が混ざることもなし。
使う分だけ搾ったらそのまま冷蔵庫へ 保存。
素材はシリコンの中でも特に丈夫で、耐久性に優れたプラチナシリコン。
しなやかな感触で臭い移りの心配も少ない優れた素材です。
もうひとつはこれ！
ライフハイト社のタワーポット 4,200円
「LEIF HEIT（ライフハイト社）」は1959年、ドイツのナッサウで設立。
保温と保冷の両方の機能がある。
容量は約1リットルで、一般的なコーヒーカップなら約8杯分。
暑い夏にはつめたーい麦茶を作っておいてゴクゴクと。
涼しくなってからはあったかいコーヒーや紅茶をいただくなど、1年中活躍。
さらにうれしいのは、フタをしっかり閉めていれば、横に倒れても中味がこぼれない設計になっている。
これからは、水出し茶を作り、飲みたい時に好きなだけ。
そのままテーブルに出しておいてもすっきりとしたシンプルなデザインなのでOK。