調子に乗りすぎました。
朝夜２回走った翌朝、起きられないばかりか全身そこはかとなく筋肉痛。つまり寝不足のせいだけじゃなくオーバーワークなんですね。自分が思ってるほど地力がついてるわけじゃないんだ。自重せねば。
ということで軽く流しました。写真はホームコースの馬頭観音碑。高蔵寺参拝に縁ということで、寛政年間に建立されたもの。いつも前を通っては一瞥してたんですが、鉄馬や自転車で往来してる身なんですからちゃんとお参りしなければいけませんね。
走行時間 48分59秒
走行距離 14.92km
平均速度 18.3m/h
最高速度 41.2m/h
消費㌍値 187kcal
７月積算 81km 3日
