白内障に関する基本的なこと

白内障は　高齢になれば　だれでも　そうなる　加齢現象のようです
私の友達でも　もう　だいぶ前に　手術した人もいるし　最近した人もいます

親たちも　みな　手術しているし　そう遠くないうちに　自分も…とは思っていましたが　
案外　基本的なことを　ちゃんと　分かっていなかったことに　最近になって気づきました


まず　白内障というのは　眼の中のレンズの役割をする水晶体が濁ってしまう病気　だということ
白内障の治療は、この濁った水晶体を取り出し、新たに眼内レンズを　挿入する方法が　一般的


このあたりまでは　だいたいわかっていましたが　新たに　挿入する　眼内レンズのことが　全然わかっていませんでした

遠くを見たり　近くを見たりするためには　水晶体の厚さを変えるから　どちらにもピントが合うわけですよね
これは　学校で　習いました



老眼というのは…（引用）

20歳を過ぎる頃から、だんだん年をとっていくにつれて、水晶体の柔軟性が下がって、
ピントを合わせる力（調節力）が弱くなってきます。

40歳を過ぎると眼前30cmより近くのモノが見えにくくなります。
これがいわゆる「老眼」と呼ばれる状態です。


眼内レンズは　人工物ですから　ピントを合わせるために　厚くなったり　薄くなったりはしませんね
だから　簡単に言えば　遠くがよく見えるレンズにするか　近くがよく見えるレンズにするか　自分で決めなくちゃいけないということかな？


普通は　遠くがよく見えるレンズにする場合が　多いらしいです

友達は　そのレンズで　ゴルフボールが　よく見えて　快適～と言ってました
その代わり　手元はよく見えませんから　老眼鏡は必要だそうです

親たちも　多分　その「遠くがよく見えるレンズ」だったのでしょう
母は　手術してからも　本を読むときは　眼鏡をかけていましたから

昨日　お話した　友人の旦那さまも　手術なさったけれど　眼鏡をかけていらっしゃいます


運転するとき　遠くがよく見えたほうがいいな～という人は　「遠くがよく見えるレンズ」になるでしょうね？


なかには　手元がよく見えるレンズを挿入して　遠くを見るときは　眼鏡を使うという人もいるらしいです




元々の目の状態が　左右で　違うでしょうから　細かい検査が　必要なのでしょうね
私も　右目の視力が落ちてきましたが　左目は　それほどでもありません

元々は　遠くまでよく見える目でしたが　40才過ぎから　老眼が始まっていました
今は　かなり強度の　老眼です

平常は　遠近両用眼鏡　　細かい字は　強い老眼鏡　　パソコンは　弱めの老眼鏡　と使い分けています
面倒くさいことです


しかし　白内障手術をしても　眼鏡が不要になるというとは　なさそう～？

保険適用でない　多焦点眼内レンズすれば　遠くも近くも　よく見えるらしいですが…？
知り合いには　そのレンズの人がいないので　本で読んだだけです


もっともっと　考えて　眼科の先生にも　相談して　決めたいと思います


日本では　白内障で失明する人は　ごくまれだそうです。
みんな　手術するからでしょうね

医療制度が　不十分な国では　白内障で失明する人も多いそうです
ちゃんと　手術が受けられるっていうのは　ありがたいことなんですね


台風の影響の雨が　降り続いていますが　まだ弱い雨です
でも外には　行きたくないので　家に　こもっています

お昼も　あり合わせ
残っていた素麺で　土鍋温麺



こういう⇑⇓　くだらない画像を　LINEで　やり取りしている　友達から　「左右が違うよ！」と
それは　この画像　⇓　です



「ご飯が左だよ！」　って

へーっ！　　知りませんでした　　　　本当に　常識がない私です
でも　友達だから　平気で　「間違えてるよ～！」って教えてもらえるんですよね

彼女と　LINEしてなかったら　知らないままでした　　　ありがたいことです




昨日の散歩道　　　暗渠用水路の上に　咲いていました



これ　⇑　は　キバナコスモスですよね？

「特定外来生物」の　オオキンケイギクと　よく似ているって聞くから　ちょっと心配になって　調べました

　ネット画像

本当に　よく似ています
市の広報でも　オオキンケイギクは　駆除しましょうと　言ってます

ちゃんと　区別できなきゃ困りますね
花は　よく似ていますが　葉は　ハッキリ違うようです


それに　オオキンケイギクは　もう花の時期が　終わっているのかも～？

変な友達～？

午後からは　雨という予報なので　午前中に　歩いてこようと　出かけました
途中で　思いついて　友達の家に　寄ってみました

その友達の　旦那さまが　数年前　白内障の手術をしたことを　思い出したからです
少し　お話を聞かせてもらう約束をしようと…

たまたま　お二人　お揃いでした　　上がってご飯を食べていって…と誘われましたが
それではあまりに　厚かましい…ので　お庭で　少し立ち話


白内障手術の話は　ざっと伺って　詳しいことは　いずれまた…でおいとましようとしたら
友達が　「これ　見て！」と　見せてくれたのは　プランターに　ネットを掛けたもの…？？？

ネットの中には　セロリが植えてあって　そこに　キアゲハの幼虫が　飼って？　あったのです
「鳥に　食われちゃうから　ネットしたの～？」　と聞くと　鳥じゃなくて　蜂なんだそうです　


モンシロチョウの幼虫の　青虫に　アオムシコマユバチが　卵を産み付けてしまい　アオムシが死んでしまう話は
『ファーブルの昆虫記』で有名な話なので　「キアゲハの幼虫に　寄生する蜂も　いるんでしょう…」と言ったら

そうじゃなくて　蜂が　キアゲハの幼虫を　ムシャムシャ食べてしまうんだそうです
彼女は　それを　見たって言うんです！
それで　幼虫を守るために　ネットを掛けたんですって！



世の中には　虫が好きな人は　結構多いですが　彼女も　その一人
高齢の女性では　珍しいかな～？

まぁ　私が　かなりの変人だから　友達も　変な人が多いんですが…(笑)
もう一人学生時代の友人が　蝶の幼虫が好きで　お庭に　蝶の幼虫が好きな植物（食草）を　植えまくってます



今日寄った　友達も　キアゲハ以外に　アオスジアゲハの幼虫のために　庭に　クスノキを　植えています
こちらは　蛹になったそうですが　蛹になっただけで　羽化せずに　死んでしまうのが多いんだそうです
これも　蜂が　寄生してしまうのでしょうかね？

なので　彼女は　アオスジアゲハの蛹のついた　枝を　バケツに入れて　玄関の中に置いてました
相当の　虫好きでなきゃ　そこまでは　しないでしょうね～？


私は　山椒や　ミカンの木につく　アゲハと　　　人参や　セロリにつく　キアゲハの　幼虫しか知りませんでした
クスノキにつく　アオスジアゲハの幼虫の　本物を　見てみたいと思いました

蛾の幼虫の　大きいやつは　怖いんですが　アゲハ系は　見るだけなら　案外平気です（触れませんが…）

　アオスジアゲハ

　キアゲハ

　アゲハ（ナミアゲハ）

どれも　ネット画像



「ムシャムシャ　食べちゃう」っていうところから　昨日の　大きな蜘蛛を　思い出して　彼女に聞いたら
「アシダカグモでしょ　うちにも　いるわよ」　と　すました顔～！
しかも「アシダカグモ」って　名前も　ちゃんと　ご存知でした

「おうちの中に　アシダカグモが　いたら　どうするの？」と聞くと
「そのまま　放っておくわよ」　ですって　　　さすが　大物！

他にも　家の中には　「○○蜘蛛や　✖✖蜘蛛も　いるわね」と　よくご存知でした


そんなこんなで　30分くらい　しゃべっていたでしょうか　１万歩歩いて　帰ったら　13時を過ぎていました
途中のパン屋で　カンパーニュを買ったので　お昼は　それを食べました
大好きなパンで　食べ過ぎそう…　　いや　食べ過ぎたかも…？

そろそろ白内障手術かな～？

このところ　なんとなく　目がスッキリしなくて　嫌な感じです
今日は　いつもの　目薬をもらいに　眼科を受診しました

２ヶ月ごとに　行くたびに　２種類の検査と　視力測定と　先生の診察があります
今日は　右目の視力が　かなり落ちていました


いつも「白内障はありますが　今すぐ手術が必要というほどではありません　　でも　いずれ手術が必要です」と　言われています

今日は　私が　「そろそろ手術でしょうかね～？」　と言うと
「そうですね～　このくらいの時が　一番悩ましい時期ですね～　よく考えてみてください　紹介状はいつでも書きます」と…



最近は　多焦点眼内レンズ　というのがあるって　友達から聞いていたので　詳しく知りたいと思って
『人生が変わる　白内障手術』（幻冬社）　という本を買って　読み始めていました


友達は　「私は　単焦点眼内レンズにしたけれど　今は　多焦点眼内レンズも　保険適用らしい」　と言っていましたが
それは　間違いだったようで　多焦点眼内レンズによる　白内障手術は　保険適用になっていないようです

片眼で　５０万円位はするそうです　　両眼なら　100万円！　　　　ちょっと　無理だな～
ものすごく　良いのなら　借金してでも　多焦点眼内レンズにしても良いかも～？　と思って　本を読みましたが　
まだ　そこまでの　決心はつきません


今日の医師は　多焦点眼内レンズの手術ができる病院は　まだ数が少ない…ようなことを言ってました

また　「単焦点眼内レンズでも　片眼は　遠くがよく見えるように　もう片方は　近くがよく見えるようにするっていうのもあるけれど
私は　勧めないな～」　とも…


まぁ　もう少し　よく調べてから　決めることにします
病院も　決めなくちゃなりませんしね　

朝蜘蛛・昼蜘蛛・夜蜘蛛

「昨夜　浴室に　大きな蜘蛛が居て　大騒ぎだったのよ」と　LINE友達に　送信したら

うちでは　朝蜘蛛は　そのまま
　　　　　昼蜘蛛は　追い出す
　　　　　夜蜘蛛は　おまじないを唱えて　潰す

って言ってたよ…と　返信あり


へ～っ！　　面白い！　　　初めて聞いたわ！　　と大笑いして　今日は　ネットで蜘蛛のことを　いろいろ調べました

あの　気持ちの悪い　大きな蜘蛛は　アシダカグモ　っていう蜘蛛だと　分かりました

ネット上の記事から　引用　　　⇓

アシダカグモ（脚高蜘蛛、学名：Heteropoda venatoria）は、アシダカグモ科に属するクモの一種。

人家に棲息する大型のクモとしてよく知られている。

徘徊性で、網を張らず、歩き回って獲物を捕らえる。

ゴキブリなど家の中の衛生害虫を食べる天敵としては益虫だが、
姿を苦手とする人にとっては不快害虫でもある

蜘蛛は　みんな　蜘蛛の巣（網）を張るわけじゃないんですね　　


昨夜は　風呂場の窓から　外へ出ていただきましたが　
家の中に住む　性質があるなら　また　入ってくるかな～？

ゴキブリがいるから　アシダカグモが　来るのかな～？

古い家だから　年に　数回は　ゴキブリに遭います　
アシダカグモさん　姿を見せずに　ゴキブリを食べてくれると　ありがたいんですが…（笑）

葉大根を間引いて〝カイワレ大根”

9/9蒔きの　プランター葉大根を　間引いたら　きれいな　カイワレ大根になりました



昼飯の　卵のすまし汁に　入れました
買った　カイワレって　ただの飾り　って感じですが　これは　ちゃんと味があって　美味しかったです

なので　今日また　小さいプランターに　葉大根の種を　蒔いておきました
去年買った　百均葉大根タネ　が残っていたので　使い切りました

今日は　他にも　いろいろタネを蒔きました
昨日　暑くて　やる気がしなかったので　今日は　ちゃんと　やりました

ただ　台風が来るらしいので　畑に直接蒔くのは　止めておきました
強い雨で　たたかれると　発芽しないかもしれないと思って…


セルトレイには　一昨年の残り種　かき菜「さちうら」
ちいさいプランターには　野沢菜


9/10　セルトレイに　蒔いた　サニーレタスは　よく発芽していますが　
同時に　蒔いた　春菊は　ダメです
タネが　かなり古いので　買い直さないと　ダメかな～？

寒咲き茗花の種も　なかったので買いましょう
　


この間　友達に　うちのミニミニピーマンを　上げました
お浸しにしたら　甘みがあった　と言ってました

私　ピーマンのお浸しって　したことないので　今日の昼ご飯に　作ってみました



特別　好きじゃないけど　十分　食べられます
油　使わないので　ヘルシーかな？

一人で　150gの食べちゃいました　
今日の　緑黄色野菜は　これで　ＯＫ！

出来損ないの　ピーマンですが　次々に　採れるので　無駄なく　利用したいです



第４期の　這いずりキュウリ　もしかしたら　少しは採れるかもしれません
今日見たら　小さいキュウリが　見えましたから

蔓も　這いずり始めたのですが　藁が足りないので　両側に　防草シートを　敷いておきました　



少しでもいいから　収穫まで　こぎつけたいです

大失敗！

近所の　無人販売で　買いました　⇓



キュウリは　２本で５０円　　地這いキュウリです　　短いけど　やわらかいです

柿は　江戸一という　早生種　　　　３個で５０円

合わせて　100円！　　　ありがたいです


今日は　午前中から　郵便局に行ったり　スーパーに行ったり　暑いのに　元気に動き回り…お昼を食べ始めたら…

ありゃ～！　大変！　　申し込んであった　料理講習のこと　すっかり忘れてました　　　
もう終わった時間です！　　あああ～！！！　　　ガッカリ…

あわてて　お詫びの電話を入れましたが　　なんという　失敗！


昨夜までは　覚えていたんです
教室に行く途中で　郵便局によればいいな～って　考えていたのに　今朝になったら　全然別の　郵便局に行っちゃいました

これは　ボケた証拠～！！　　　悲しくなりました
午後は　ずっと　落ち込んでいて　体調まで　おかしくなってしまいました


いつまでもくよくよしても始まらない…と　夕方には　気を取り直して　散歩に行ってきました
まぁ　人様に迷惑をかけたわけではないので　良かったと　思うことにして…
　
同じ失敗をしないように　気をつけようと反省して　もう　くよくよしないことにしました

メープル大学芋（ストウブで無水調理）

『ストウブで無水調理』の本に出ていた「メープル大学芋」を　作ってみました



私が作った　メープル大学芋



油で揚げないから　鍋一つで　簡単にできます
私が　作ろうと思うのは　簡単な料理だけ（笑）


使うのは　サツマイモ２本（400g）に対して　オリーブ油・大さじ２　　メープルシロップ・大さじ２　だけです

油で揚げたのみたいに　カリッとした感じはありませんが　十分美味しいし　安心して食べられます
メープルシロップの　おだやかな甘さが　良い感じでした

　メープルシロップ

これは　何回も　作りそうです


１日に10品目の食品を摂りましょうという話　を　テレビで見ました　

私も　も真似をして　１日に10品目の食品を摂る努力をしていますが　毎日10品目は　結構たいへんです。

　　

この用紙を印刷して　毎日チェックしていますが　一番　摂れてないのが　芋類です
芋は炭水化物なだから　芋を食べた日は　主食を少し減らしているので　ちょっと面倒くさい…

でも　この　ヘルシーな　大学いもなら　少しご飯を　減らしてでも食べたいです


日中は　ものすごく暑かったけれど　夕方になったら　幾分　涼しくなったので　散歩に行きました
ここ３日間　何とか　１万歩　歩けてます

でも　夕方　歩くためには　４時ころまでに　晩ご飯の支度をしておかないとだめです
掃除・洗濯・買い物・食事の支度・散歩・時々畑仕事　で　１日が　ほぼ終わってしまうんですよね

こんなことで　良いのでしょうかね～？

タマネギはまだ発芽しません

9/8蒔きの　タマネギは　まだ発芽していません　（３本くらいは発芽してますが…）
心配になって　ネットで情報を探したら　１週間くらいはかかるという記事が　多かったです

まだ　５日目なので　辛抱強く　待ってみます


一方　9/9蒔きの　プランターの　葉大根は　もう　ばっちり　発芽しています



１週間くらいずつ　ずらして　少しずつ　何回も　蒔いてみようと思っています


昨日は　大雨　　今日は　カンカン照り
畑仕事は　できません

プランターの種蒔きくらいは　できるかな～？

草刈り機の威力・AfternoonTea Birthday

午前中　新しく買った　草刈り機で　夫が　サツマイモ畝の周りの草を　刈ってくれました
私が使っている　玩具みたいな　草刈り機よりは　馬力があって　丈の高い草も　どんどん刈ってくれました

新しいのも充電式だし　歯はプラスチック製なので　近所の家で使っておいでの　本式の草刈り機よりは　貧弱です
それでも　30分くらいは　楽々　動くので　我が家は　これで十分でしょう

この時期　どこの家も　草刈りに　追われているようで　あっちからも　こっちからも　草刈り機の音が　聞こえます
大きな音がしているので　油を使うエンジンの本格的な　草刈り機なのでしょう


まだまだ　草取りは　続きますが　少しは　先が見えた気がします
少しずつ　頑張ります



これは　従妹の家のリンゴの木から採れた　リンゴです



ここ　神奈川県の　割合　温暖な地域でも　リンゴが育つんですね

小さいリンゴですが　さわやかな甘味があって　案外美味しいのです
従妹は　「無農薬だから　皮ごと食べてね」　と言いますので　安心して　皮ごと食べました



昨日はアフタヌーンティールームの　お誕生日だったとかで　ちょっとしたサービスがあったのです
娘からLINEでの連絡があって　知りましたので　午後　行ってみました

娘は　午前中に行ったら　お水の代わりに　アイスティーが　出たそうです
でも　それは　午前中だけの　サービスっだたようです

午後は　こんなサービス



昔々　自力で　稼いでいたころは　１週間に１回くらい行くほど　好きな店でしたが
今は　せいぜい　２ヶ月か３ヶ月に１回しか　行けません


昨日は　セットメニューに付く　サービスだったので　クリームティセットにしました
スイーツの　セットメニューでは　これが　一番安い…



スコーン好きなんですが　バターたっぷりなので　めったに食べてません

右側の　茶色いスコーンは　季節のスコーンで　アップルシナモンの　スコーンでした


普段は　プラス100円のお茶が　昨日だけは　プラス料金無しで　嬉しい！
飲んだことのない　スイートフルーツティーを　頼みました



スコーンを２個も食べたので　今朝の体重が　ヒヤヒヤでしたが　晩ご飯で　調整したので　ＯＫ！

たまには　美味しいものを食べると　草取りの　元気も出てきますよ(笑)







　

大根・第１回間引き

9/5蒔きの　大根の　最初の間引きをしました
1穴５粒の種を蒔きましたが　だいたいは　４～５本発芽していましたので　３本になるよう　間引きました



畝の　真ん中に蒔いた　葉大根用のも　古い種でしたが　発芽していました

　

こちらは　間引きせず　このまま　もさもさになるまで　育てて　やわらかいうちに　食べます
２週間くらいで　食べられるかな～？



朝から　日差しが強くて　暑かったのですが　春菊と　サニーレタスの種を　蒔きました
春菊は　ブロッコリーの　株間に　もう蒔いてありますが　今日は　セルトレイに蒔きました

まだ　畑が　あちこち　草だらけで　どこに植えるか　決まらないので　とりあえず　トレイに蒔いておいて
あとで　場所が決まったら　定植します

セルトレイの種蒔きは　日陰でもできますが　大根の間引きは　カンカン照りの中で　暑かった！
そのほかの作業と合わせて　１時間ばかりでしたが　汗汗汗…でした

これでは　草取りは無理なので　夕方にします
夕方は　散歩にも行きたいし…　　忙しいです