waff（ワッフ）

今日は涼しかったので　夕方散歩に行きました
夕飯の仕度を済ませてから　出かけたので　気分的に楽でした

遠回りして　４５分くらい歩いて　駅に着きました
いつも行列している　ミスタードーナツが空いていたので　ちょっとのぞいてみました

waff（ワッフ）というのが　いつもより安くなっている(？)らしく　１００円でした




お土産に買って帰りました

waff（ワッフ）は　初めて食べます
軽くて　ふんわりしていて　美味しかったです

178Kcalと　やや低カロリーです
ポンデリングより　低いカロリーです

珍しく　１万歩を超えたけれど　waff（ワッフ）を食べたから　帳消しかな？

乱切りキュウリの根こんぶ入り酢しょうゆ漬け

形が悪過ぎて　人様には差し上げられないキュウリを
縞々に皮をむき　乱切りにして　根こんぶ入り酢しゅうゆに浸けてみました



酢しょうゆが　多過ぎると　辛くなりそうなので　回しかける程度にして
あとは　キュウリから出た水分で　薄められるから　全体に液が回るでしょう…と考えました


朝　浸しておいて　13時過ぎには　ほぼ食べられるくらいの　漬かり具合
キュウリは15本くらいあったので　チャック式のビニル袋で　３袋できました

あっさりしているし　簡単だし　いくらでも食べられそう
夕方　孫の襲来（笑）で忙しい友達に　届けたいと思います



昼飯は　久しぶりに　カフェに行ってみました
夫が　退職してからは　昼飯も　家で作ることが多くなりました

たまに外食しても　夫は　蕎麦屋か寿司屋くらいしか　行きません
カフェは　まず　行かないでしょうから　誘いもしません

今日は　出かけてくれたので　銀行に行ったついでに　一人で　カフェへ
お店の人に「久しぶりですね～」と　言われちゃいました

「前回は　冬のコート着ていらっしゃいましたものね？」とまで言われて…
そんなに久しぶりか～と　自分でもビックリ！

外食は　できるだけ控えていますが　今月は　臨時出費も多く
月末からは　孫が出入りするので　お金もかかるでしょう
明日からは　また　お昼は素麺ですよ～（笑）

今日は　今のところ　エアコンなしで　過ごせてます
本当に　助かります
体も　楽です

第２期キュウリ採れ始め

苗で買った　第２期キュウリ　早くも　生り始めました



まだ　第１期が　採れ続けているのに…　　　ちょっと困っています
でも　結局　新しいのを食べてしまうので　第１期の方は　食べきれず…勿体ない

どちらも　人様に差し上げてもよいように　できるだけ小さいうちに採ろうと決めました
贅沢を言わず　朝に晩に　キュウリを食べ続けます
せいぜい　あと１ヵ月でしょうからね


7/21播種の　茎ブロッコリーが　３日前に　発芽していました



８月末の定植時期まで　虫に食われぬように　育苗するのが　なかなか大変なのです


プランターに　何やら　こぼれ種から　発芽しているものがあります



近くに　寄せ植えを置いていたのですが　その中に　ノースポールがあったので　それかもしれません
うまく育てたら　お得！

今日は　朝のうちは　涼しくて　幾分楽です
ちょっとした　温度差　湿度差なのでしょうが　体は　だいぶ楽です

あまり暑いと　車でも　出かけるのが　嫌になってしまいます
銀行に行かないと　現金がないのに…　　
「今日は買い物に行かないで済ますからいいわ～」と　あり合わせで　済ます日が多くなってます

姉の家の新聞代を立て替えておいたのに　姉も　銀行に行かないと　お金がない…（笑）
今日こそ　行かないでは　済まないでしょう