7/6 今朝の血糖値です。災害級暑い！

今朝の血糖値です。111(mg/dl)です。よい！( ´・ω・｀)高くもなく、低くもなく。インスリン製剤・血糖降下剤もよく効いて！

 

今日は良い天気（酷暑）になると思い、朝から全開です！

6時頃：シャワー、朝食準備、朝食、片付け。

7時半：洗濯、掃除機、冬服を仕舞う、ベットを夏仕様、こたつ夏仕様。

10時頃：洗濯物干し、片付け終了、シャワー。

11時半：ぐったり( ´・ω・｀)　←今ここ

 

洗濯機は1階の勝手口外だし、掃除機も1階の押し入れ。なんどもなんども階段を。汗塗れ、筋肉痛、呼吸困難に。

まさに「怪談話」

午後からは気温が「体温超え」になるらしいから「午前中」にと思い。

夕方はいつも通り、スーパー、コンビニ、100均、クリーニング屋。夕方の惣菜タイムセールに突撃予定。

主婦（主夫）みたい( ´・ω・｀)　その後は岡山成田屋で～小宴会。麻雀。帰宅。就寝。

 

岡山成田屋の特徴「はやい」「うまい」「やすい」と「狭い」

( ´・ω・｀)とにかく狭い！1人あたりの聖域は60cmくらい。

だから混んでくると「大将！ちょっと寄ってもらえます？」と。移動依頼。ちょっと寄る。右に寄ったり、左に寄ったり。

長居はできないですが、30分もあれば「ベロベロ」に。で、さっさと雀荘へ行く！

待ち合わせ場所が「岡山成田屋」だから～。

 

みなさん、もし岡山に来ることがあれば是非寄ってみてね。

僕に逢えるかも～❤

名物「鳥酢」「湯豆腐」は必須！食べてみてね。

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また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

 

 

 

 

 

経口補水液の作り方、砂糖水に塩をいれる。終わり。