小麦(グルテン)それとも牛乳かもですが
どっちもやめたら
体調が良くなってきました
メマイも朝の起きた時だけ 注意しながら
でも 弱めで すぐに治るので 嬉しいです
枕も変えてみました これは変えるの怖かったけど
うまくいきました
毎朝の手のしびれが 弱くなったので
やはり首からきてるのかなと思います
色んなことがまとめて 体にきてるのか?!
一個一個違うのか?! 分からないけども
色々変えて 良くなれば ありがたやーって思ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
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小麦はお菓子や 主食を変えるのに 最初は 寂しいし
なかなか小麦なしを探すのは大変でしたが
今は慣れましたー!新しいおやつなどを見つけて(笑)
やっと 主人にも パンや ケーキなどを用意する余裕も出てきました
私は? もっぱら 大好きな芋けんぴと プリンなどを食べてます
次のブログに おやつの覚書してみようと思います