覚え書き→足の痛み・強い

足に、、困ってます

しびれは　もう10年間　一度も止まる事なく、しびれっぱなし

そして　ここ数ヶ月　痛いなぁ

よーーし　また

病院かなぁ、、　とほほ　やだなぁ

長く座っていると→痛い

台所で洗い物してると→痛い

足の感覚→どんどん悪くなってる

横になって寝てると→楽

歩いてたり動いてる分には→痛いけどなんか緩和されてるような？でも痛い

うーーん　なんとかしないと！！です

今は、このやり方で！

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