今は、このやり方で

歳　環境　健康　その時々に　ベストを！ 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

足　不調　上げてみるぞーー！

2021-08-16 23:58:00 | 体調のこと
足が不調ですーー

痛いよー　でも、色々試して

圧迫靴下のような、少し足をキュッとさせる靴下を履いてると楽です

あと、タイトルの

上げてみるぞーは

足を上げてみます

主人が調べてくれて　壁にあしをよりかからせて腰から、つま先を上げると

楽になるなるので　やってみます


今は、このやり方で！

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のぴのぴです
「今は、このやり方で」
その時々のベストを求めて
気に入った方法　物　考え　それを書き留めて見直し
頭の中も整理してがんばります
自分に気合いを入れるためにブログ書きます

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