昨日、今朝と めまいなく起きれました
やはり 私のめまいの原因はこれかなと
小麦→メインに食べてしまうとダメ（量）
天気→雨降る前、雨、台風
気持ち→ストレス溜まったり
睡眠→疲れてても楽しくても 睡眠が少ない日が続くとめまいが起きます
髪の毛→長くて結んでいると頭痛からのめまい
季節→6月、9月 梅雨、台風 季節の変わり目 ダメです
たぶんだろうと、なんだろうと
分かったことは 気をつけて めまいが起きない生活をします！
今週はダメダメな半分でした
めまいに気を使って なんとかやり過ごした
水曜日の朝、グラングランに目が回ってから
小麦は食べずに過ごし 昨日の土曜の朝からは
少しフワフワ 今朝はほんの少しフワフワ程度で嬉しいです
小麦は本当に残念ですが この季節の変わり目は特にやめてみます
夏の間は 天気が良い日が続くような時 食べてみたいです
このまま あと 年末、年越しと やらねばと やりたいとを 出来る様に
うまく自分の体と付き合っていきたいです
片付け がんばりたいーーー
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