２ヶ月に１度、大分市内の病院を受診している。
昨年末（１２月１７日）、依頼書を貰って他の病院で受けた骨密度検査の結果は
一応正常範囲内だった。
同年代と比較した値は １１０パーセントだったが若い人と比べると ８４パーセント。
骨密度を維持向上させるためにカルシウムやビタミンDを含む食べ物・飲み物を
摂取することを勧められた。
総コレステロール １９８ 中性脂肪 ８８
HDLコレステロール ７０ LDLコレステロール １１０，４
前回の検査結果は正常範囲に収まっていた。
コレステロール値が高くて薬を貰って飲んでいる。
それが効いているようだ。
コレステロールはあまり低くない方が良いという説もあるようなので
この程度で十分ではないかと思う。
病院への往復、久しぶりにユーミンのCDをずっと聴いていた。
ユーミンの歌はやはりいいなあ。
ややテンションが上がらない時など丁度良いテンションで励ましてくれる。
夫と一緒だといつも大きな音で政治番組などかけるので
たまには自分で運転して好きな世界に浸れるのも良いものだなあと思ったりした。
夕方、カメラを持ってウォーキング。
歩いていると写真同好会の仲間が車を停めて声をかけてくれた。
朝日を撮った写真を持っていて見せてくれた。
私が撮った写真とは大違い。すばらしいものばかり。
どうすればこういう写真が撮れるのか尋ねたらいろいろ説明してくれた。
しかし私は初歩的なことが分かっていなくて、低レベルな質問。
あまりに初歩的なことが分かっていないので驚いた様子だった。
毎日のように朝日の撮影に行っていて明日も行くとの事。
他の仲間も行くらしい。
私も行って、少し勉強しようかな？