昨年末より少し風邪気味。市販の薬を飲んだりした。
その所為もあってか体調やや不良。
体がだるくてやけに眠い。しかし食欲はある。
「冬・怠い・眠い」で検索すれば引っかかる病気がある。
『冬季うつ病』・・・
病院へ行って診断を受けたりしたことはない。
仕事を休んだりしたことも無い。
しかし、幾分、私はこの傾向があると前々から感じている。
３０数年前、『南極観測船宗谷』の船長（？）だった方の講演を聴いたことがある。
その時に「南極観測船に乗るには特に資格はいらないが、適性がある。
南極は冬、太陽が昇らない日があったりなど日照時間が短い。
日照時間に心身が影響を受けやすい体質の人がいる。
そういう人は南極越冬観測には向かない」
そういう内容の事が（も）話された。
当時は、「そういうこともあるのか」と全く他人事のように聴いたが
今、それが分かる。
とにかく体がだるくて、意欲が出ない。眠い。
人前ではまあ何とか平常に振る舞っているつもりだが、
家では『なまけもの』丸出し。
これを改善するには早起きしてなるべく日光に当たることが大事。
晴れた日は良いが雨の日、曇りの日が続くと徐々に体調に影響が出る。
娘が「ゴルフに行けばよくなるんじゃない？」と言うが、
今はこちらから人を誘う程の元気が出ない。
声がかかれば行って恐らくテンションが上がることだろう。
まあ、この程度だから、しばらくいつも通り
我が家の「なまけもの」でいよう。