第５２回 メタ・モデル（名詞化）

◆日時
　2013年7月7日（日）5：30から約30分間

◆内容
　メタ・モデル（名詞化）について振り返りました。

　テキストは、「NLP実践マニュアル」」を使いました。

実習
　① 名詞化の文を書き出す。（あなたがネガティブに感じていることについて。）
　② 名詞を動詞に変えて、プロセスを質問する。

◆学んだこと
　名詞化では、プロセスを表す言葉（動詞）が抽象的な名詞に替えられている。
　名詞化で思考すると、融通のきかない、動きのないものになる。

　名詞化の例）問題、混乱、葛藤、恐れ、関係など。

　名詞化された言葉と一般の名詞を区別する方法
　一般の名詞は見ることができるが、名詞化された言葉は見ることができない。

　名詞化に対して質問する方法
　名詞を動詞に変えて、プロセスを質問する。

　主語；誰が○○しているの？
　目的語；何を（誰を）○○しているの？
　動詞：どのように○○しているの？

　例）私は怖れを抱いています。
　→あなたは何を怖れているのですか？
　→あなたはどのように自分を怖がらせているのですか？

　例）私は記憶力が悪い。
　→あなたは何を記憶するのに困難を感じていますか？
　→あなたはどのように記憶しているのですか？

　例）彼との関係は一層悪いものになっています。
　→あなたは彼とどのように関わっていますか？