第256回 経験を思い出す時に大切なこと

2014年1月27日（月）５：３５から約５分間

◆内容

テキストとして「NLPのすすめ」を使い、経験を思い出す時に大切なことについて学びました。

経験を思い出す時、外から眺めるのでなく、その中にいるようにすることが大切である。

その状況の中で実体験することが、感情をより完全に呼び戻すことになる。

外から眺める分離体験は感情を薄めてしまう。