NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第168回 ゴールを達成するのを止めている5つの障害

2013-10-31 06:14:12 | NLP
2013年10月31日(木)5:30から約30分間

◆内容
 実際にまだ実現していないゴールで、達成するのを止めているのは何かについて、テキスト「NLP実践マニュアル」を使いながら学びました。

【5つの障害】
 ゴールを設定した後、次のように言ってみてください。

 ・このゴールは可能だ。
 ・私はこのゴールを達成する能力がある。
 ・私はこのゴールを達成するに値する。

 もし不快なフィーリングがあれば、それは障害や自己疑念を示している。

 障害はたいてい5つに分類される。
 1 リソースがない。 (人、設備、時間、場所)
 2 リソースがあるが、どうすべきかわからない。
 3 どうすべきか分かっているが、スキルがあると信じられない。
 4 スキルはあるが、達成するに値すると思えない。
 5 達成するに値するが、自分らしくない。

 これらの障害の中で、いくつが本当のことで、いくつがあなたが信じていることか決めてください。

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