◆日時
2018年5月14日(月)7:00から約5分間
◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の
「第2章 困難な状況を打開するNLPの基本スキル」の
「焦点の使い方が好ましい状態を決定する」の
「質の高い状態管理によって高い能力が発揮できる」を読みました。
(感想)
質の高い状態を実現するには、質の高い「イメージ(記憶)」を1つしかない意識の座に座らせればよいのです。
ここを再度読みました。
昨日はお昼寝のための音楽を眠る前に聞いてみました。
お昼寝のための音楽を聞いていると、私は気持ちが穏やかになるのですが、
今朝、目が覚めて体がリラックスしている自分に気がつき、いい感じです。
2018年5月14日(月)7:00から約5分間
◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の
「第2章 困難な状況を打開するNLPの基本スキル」の
「焦点の使い方が好ましい状態を決定する」の
「質の高い状態管理によって高い能力が発揮できる」を読みました。
(感想)
質の高い状態を実現するには、質の高い「イメージ(記憶)」を1つしかない意識の座に座らせればよいのです。
ここを再度読みました。
昨日はお昼寝のための音楽を眠る前に聞いてみました。
お昼寝のための音楽を聞いていると、私は気持ちが穏やかになるのですが、
今朝、目が覚めて体がリラックスしている自分に気がつき、いい感じです。