NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第1195回 価値観

2017-10-31 20:11:49 | NLP
◆日時
2017年10月31日(火)19:30から約20分間

◆内容
「マンガでやさしくわかるNLP」(山崎 啓支 著)の「part4 リーダーとして最も大切なこと」の中の、
「本当の承認って何だろう?」
「価値観が作り出す光と影」
「自己承認できる人だけが他者承認できる」
を読みました。

(感想)
今日、仕事の時、NLPのポジションチェンジを使って、
具体的には、気がかりな相手との関係性について、現状をフセンを折ったミニイスで表してみて、
どうなったらいいのか2人の関係をミニイスの配置を変えてみました。
それから自分は望ましい状態になっているとイメージしてその相手と関わってみました。

その結果は、想定外だったのですが、相手が自ら自分をへりくだった言い方をされて、
私は自分の価値を下げないようにしようと思っていたので、そのままの状態をキープし、
結果として、私が望むゴールに到達し、仕事を完了させました。

その時に起きた出来事における2人の関係性をミニイスで表してみて、
関係性の変化を客観視しながら、
今まで怖れていたことは、私の想像上だけでのこと、
私は怖れからいろいろ考えて少し悩みもしましたが、
怖れることはないと思いました。

私はこのままでいてOK。自分をそのまま出せたらOKだと思いました。

第1194回 リーダーとして大切なこと

2017-10-31 06:55:20 | NLP
◆日時
2017年10月31日(火)6:30から約15分間

◆内容
「マンガでやさしくわかるNLP」(山崎 啓支 著)の「part4 リーダーとして最も大切なこと」の中の、
「リーダーに必要なことって?」
「快のマネジメント、痛みのマネジメント」
を読みました。

(感想)
昨日は「今日はどんな感謝すべき出来事があったのだろう?」と自分に問いかけながら眠りについたら、今朝、体の軽やかさを感じ、心も軽やかに感じています。

楽しく仕事ができている時やラポールのある関係で仕事ができている時には疲れにくく集中力が高い。
と記載されているのを読んで、
今日は楽しみながらお仕事することを意識します。