第318回 精神的なリハーサルの基本原則 ５

◆日時
2014年４月１日（火）６：１５から約５分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、精神的なリハーサルの基本原則について学びました。

精神的なリハーサルの基本原則

全ての感覚を使ってください。

より多くの感覚を使えば使うほど、経験はより記憶に残るものになり、刷り込みはより深くなります。

想像の中で、出来る限りはっきり画像を見てください。

音を聞いてください。

バランス感覚を含むあなたの身体の動きを感じてください。