健康診断で、怒られた。

昨日は、職場の健康診断だったのですが、血圧が150-100くらいと高かったので、初老の医者が担当する診察の時に怒られてしまいました。

「血圧の下が１００っていうのは穏やかじゃない！」
「はあ」
「甘いものとか、脂っこいもの好き？」
「はい」
「インスタントラーメンとかよく食べる？」
「はい」
「どうして！？」
「どうしてと言われても」
「塩分高いのは絶対にやめなさい。今日の昼から、食生活改善しなさい！」
「ひえ～～っ！！」

てな感じの会話でした。

まあ、言っていることも分かるので、少しは食事改善しないとなあと思い、野菜を色々買ってきました。

塩分を使わないで味付けするとなると、ワサビとか唐辛子とか、生姜とか酢とか、レモンとか、そんな感じ。

難しいなあ。

しかし、これだけ野菜が高いと、健康食ってのも金持ちの道楽としか思えんぞ。