サブです。
日曜は、ランの日です。
毎回、エミを追いかけて走る日曜です、
目標はうみねこマラソンで12分で帰って来れるか
1キロを4分で走る体が出来ているか・・心配です
39歳のうみねこマラソンの15キロで59分58秒
このタイムが今までで最高のタイムです。
これを1キロに換算するとちょうど4分・・3キロ12分
あれから10年自分はどこまで落ちたか?
どこまで気持ちでカバー出来るのか?
知りたいものです。
ハーフに出た時は調整不足でした、そしてシューズも・・
バスケで鍛えた人はバッシュで走れです、
最後の3キロは膝が痛くて歩き状態でした
情けなくてその時のタイムは覚えていません
今度のうみねこマラソンには子供と走るがテーマですが
心の中では、自分が何分で帰って来るかで
自分を知ろうと思います
日曜は、ランの日です。
毎回、エミを追いかけて走る日曜です、
目標はうみねこマラソンで12分で帰って来れるか
1キロを4分で走る体が出来ているか・・心配です
39歳のうみねこマラソンの15キロで59分58秒
このタイムが今までで最高のタイムです。
これを1キロに換算するとちょうど4分・・3キロ12分
あれから10年自分はどこまで落ちたか?
どこまで気持ちでカバー出来るのか?
知りたいものです。
ハーフに出た時は調整不足でした、そしてシューズも・・
バスケで鍛えた人はバッシュで走れです、
最後の3キロは膝が痛くて歩き状態でした
情けなくてその時のタイムは覚えていません
今度のうみねこマラソンには子供と走るがテーマですが
心の中では、自分が何分で帰って来るかで
自分を知ろうと思います