今日は髪を切りに行ってきました。

こんにちは


今日は木曜日でした。

水曜日で今週のお散歩が終わっちゃったので　昨日の夜から　早い時間には眠れないと思ってたんだけど

久しぶりの２日連続の外だったからだと思います。　けっこう疲れちゃってて。

１時過ぎだとは思いますが　私にしては早い時間に眠る事が出来て　朝もチャンと６時に目が覚めました。

朝の薬を飲む前に　落ちちゃう事が多かったから　それを意識して　ちゃんと薬飲んで　起きれてると思います。

娘が寝坊してないか確認して　チョットした洗い物片づけて　昼過ぎに髪を切ってきました。

今日も暑いですねぇ！　髪を切ってる間は気持ちい時間なんですが　リラックスしたらダメなので

会話したり　頭の中で色々考えたり　リラックスできてる様に見えてれば良いんだけどね。

帰りに１００円均一に寄ったんですが　久しぶりにセリアに行きました。

初めて見る様な商品が沢山あって　全部の通路を見て歩いたよ。

ここで買うものは決まってて　目的のカードと風呂上りに使う　耳掃除用の綿棒とか

消耗品の　テーブルとか拭く除菌クリーナーとか　色々買って帰りました。

ついでに　夜ごはんの買い物にスーパーに寄ったんだけど　

暑すぎて　何しようか？　何も思い浮かばなかったw

娘の飲み物とか　アイス類を買って帰りましたｗ

髪の毛も切ってもらって　軽くなったし

チョット休憩します

でわでわ

１年前の今日の日記です

お散歩に行ってきました。　風が強かったです。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

今日は通院日でした。

こんにちは


日記書くの忘れてました。

今日は　月1回の診察日でヘルパーさんと行ってきました。

出発の時間は　前と同じなんだけど　

毎回　最後に乗るバスのタイミングが難しいです。

今日は　１分差でバスが行ってしまってて　

次のバスが来るまでミスド駅にあるミスドで休憩しました。

ドーナツ１つと　カフェオレを飲みました。　

次のバスに乗って病院に到着　今日は　最後に診察に呼ばれて

帰りのバスが来る時間まで　待合で待って帰りました。

いつもより３０分遅いバスに乗って駅に向かいました。

今週から始まった　お散歩なので道を間違わない様に

前にヘルパーさんが書いてくれた行き方メモを何度も見てましたｗ

今も　私宛に書いてくれたメモや手紙は　大切な宝物なんです。

病院に着いてから

診察に呼ばれるの　いつもより待ち時間があったんですね。　

だからなのかな？　いつもなら　薬局で処方箋を渡したら　すぐ薬をもらえるんです。

病院で処方箋を薬局にＦＡＸしてくれてるからです。

今日は　これから用意しますってくらい時間かかりました。

３か月に１回の処方箋で薬出るより　待ち時間長かったです。

行き帰りお散歩と変わらない感じで　楽しめましたが　

来週は　お盆休みと言う事で　お散歩は　お休みです。

でも　これは　事業所とお話しした時に聞いていた事なので　問題ないです。

お散歩がある時も　家に居る時間も　やれる事はしっかりやれる様に頑張ります。

４か月ぶりの連続外出　火・水曜日の２日間ですが　結構疲れちゃいました。

ゆっくり休憩します。

でわでわ