今週のお散歩も楽しかったです。 目が覚めても眠いと感じてゴロゴロしちゃいました。

こんにちは


今日は木曜日です。

今週も　お散歩を楽しむことができました。

今日からは　家の事をやる日なんですが　1人で　お散歩でも良くいく場所に行けるのか？

って事を　どう思います？って　聞いてみたり自分の予想を話したりしました。

近い場所なら行けると思いますよ。　お散歩で良く行く場所なら行ける行けるのでは？

私も　行けると思います。　ただ道に迷わないという自信はありません。

移動支援時と　私１人の時だと　景色を楽しむとか余裕がなくなると思うから

ただ　お散歩が　終わると　夜早い時間に眠れなくなり　

朝も意識落ちが頻発するときもあって　お散歩のときの様に朝から動ける事が難しくなって

４時ごろに眠れて　朝は　朝７時に目が覚めて　娘の様子とか見て

ベッドに戻って安心したら　当然の様に落ちてましたし。。。

今日は気がついた後も　まだ眠たい。。。。って感じて　眠いって中々ないし

家に１人だし　ついつい眠いと感じながら　１０時過ぎまでベッドの中にいましたｗ

まだ眠たいとか　なかなか無い事だから　不思議な感じだったよ

昨日　お散歩から帰ってきて　夜ごはん　カレーを作りました。

娘が食べれる辛さに合わせて作るので　甘口カレー１箱とチョット中辛足して作ります。

前に作った　ヒレカツを　この時用に残してたんですよね。

なので昨日は　ヒレカツカレーでした。　今日もカレーライスです。

お散歩でお昼　外に出てる日　以外の日は　薬に時間アラームが鳴るので

鳴ったら薬を飲みました。　で　いつものスーパーじゃなく　

お散歩のときに　行くスーパーで買い物してこれるか？って所なんですが

今日はカレーライスだし　何か買わなきゃいけない物があるとか目的が無いと

外に出れませんねぇ　ヘルパーさんとお話ししてたのが的中ですねｗ

目的が無いと難しいですね。　これも予想道理。

あと　外に出れる時間って言うのもあって　

１６時までには家に帰っておかないと危ないといけないと思うし　

雨が降ったり　暗くなったりすると　見える景色も変わってしまって　迷う確率が上がるｗ

火曜日のお散歩の時に歩く場所は　さすがに行けると思いますが　

１人で外を歩くって事が　信号１つ分の距離以外　ほぼ無いから。。。

自分の服や靴とか買う事も　まだ自分の優先順位が最下位なので　もったいなく感じるし

まだ１人で　近くとは言え　外に出れるから　出来なくなる前に

自分のものを買いに行くことであったり　お散歩で良く行く場所くらいは

１人で　行けるようになりたいですね。　最初は家事も　やれる事が少なかったけど

けっこう　やれる事増えました。まだまだ足りてないだろうけど。

何をやるのも　全力出さなきゃいけないんだから　リハビリになってると思います。

普通に見えると言われても　全力出さないと何もできない私だから

外に出れる距離を増やすって事も　行動できる時間に限りがあるし　挑戦しないとですね。

でわでわ