明日から また頑張るし楽しみましょう

こんんちは


今日は日曜日ですね　確認　OK

昨日の夜は　いつもと同じように眠剤を飲んでシーパップ付けて眠ろうとしたんですが

睡魔を感じれないまま　時計の針が進んでいき　外が明るくなってきた。

朝６時か７時くらいに　落ちて　８時に気が付いて　薬飲もうとしたけど

次に気がついたら　１１時過ぎてて　今日も　お昼に朝の薬を飲んでスタートしました。

薬を飲んでからも　自発行動が出来なかったら　落ちてしまう。。。

今日の夜は　ヒレカツ作ったので　カツ丼しても良いし　サラダとヒレカツで食べても良い。

娘がどっちを選ぶかですね。

明日は　お散歩の日なので　早めに眠る意識をしっかりして　早めに眠らなければ！

天気は雨の予報ですね～　気温は１８℃って書いてますね。

火曜日からは　冷え込むようですね。最高気温１３℃～１４℃って。。。

地図見たりしますが　雨だしねー　濡れない所に行こうと思います。

今週の木～日曜日の自由な時間は　家事ができただけでした。


でわでわ