徹夜

　試験前に徹夜で勉強をすることは、たとえ短期的にも、良い結果を招くとは思えない。
　体力テストや大切な試合の前日に徹夜で練習をする人はいない。直前まで厳しい練習をするよりは休養を取ってコンディションを整えることを誰もが心掛ける。
　体力であれ「脳力」であれ充分に能力を発揮させるためには直前の休養が必要だ。
　起きている限り脳は働き続ける。眠ることによってのみ脳を休ませることができるのだから、脳を充分に働かせるためには充分な睡眠が必要だ。
　体については常識になっていることがなぜ体の一部である脳については例外扱いされるのだろうか。