１月26日（土）昨夜は寝付けずに3時半頃に寝る。
寝坊して9時00分起床。
☆朝食前体温ー37.8°体重ー56.0㎏血圧ー181/79脈拍ー84（9時30分測定）
朝食10時00分
コロッケパン、くるみ15ｇ、りんご140g、コーヒー
12時過ぎに送迎車に乗り鶴川へ向かい、13時10分に透析開始。
夕方に運転手が『雪がぱらついた』と云っていましたが帰りは冷たい風が吹いて寒かったですね。
18時20分帰宅。
帰宅後、全豪OP女子決勝戦を見ながら夕食の支度。
★夕食前体温ー36.6°体重ー55.6㎏血圧ー198/85脈拍ー74（19時15分測定）
夕食19時20分
カキフライ5個130ｇ、レタス40g、
雑炊（ご飯140g、玉ねぎ50g、法蓮草50g、人参30g、舞茸40g、もやし110ｇ）
大阪選手が優勝！！！ 世界1位になる。
お休みなさい
朝食摂取量 512.4cal蛋白質 8.77ｇ
夕食摂取量 641.2cal蛋白質37.09ｇ
一日摂取量1153.6cal蛋白質45.86ｇ
