6月20日（火）2時就寝、7時10分起床。
早くにスッキリと眼が覚める。
☆朝食前血糖値ー65体温ー36.6°体重ー57.1㎏血圧ー144/68脈拍ー66（7時25分測定）
血糖値が低い・・・昨日の昼食摂取量を多く計算し過ぎた様です。
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食7時40分
ロールパン2個（イチゴジャム10g、チョコレートクリーム5ｇ）、くるみ20g、
ポテトチップ10ｇ、ブラックコーヒー
MLB野球 ナショナルズvsマーリンズ を見ながらノンビリするが・・・
10時頃にブログの下書き中に朝食でサラダを食べ忘れていたのに気付き食べる。
10時にヘルパーさん来宅し掃除をしてもらう。
昼食12時00分
バームクーヘン75ｇ、よもぎ大福50g、りんご150ｇ、ブラックコーヒー
食後、凄く頭が重い～睡眠不足・・・
12時30分から16時まで昼寝。
糖尿病患者には豆腐は低カロリーなので良い食品ですが、蛋白質が多いので普段は食べません。
食べる時には絹豆腐です。
★夕食前血糖値ー103体温ー36.5°体重ー56.4㎏血圧ー140/71脈拍ー65（19時25分測定）
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時50分
冷やしうどん（乾麺100g、レタス50g、トマト150g、アボカド65g）
温かい麻婆豆腐（絹豆腐150g、麻婆豆腐の素）、さくらんぼ115ｇ
スープを作り忘れ・・・
明日は腹部と胸部CT検査・がんの転移を調べる為、朝食抜き。
CT検査後、外科医と面談し検査結果を聞き、おそらく入院日が決まると思う。
今晩は早く寝る積りです。お休みなさい
朝食摂取量 511.7cal蛋白質11.19ｇ
昼食摂取量 506.5cal蛋白質 9.20ｇ
夕食摂取量 890.1cal蛋白質30.97ｇ
一日摂取量1908.3cal蛋白質51.36ｇ
