1月22日。 22時00分就寝、5時30分起床。
朝食には早いので昨日のブログをアップし、ＦＢとメールのチェックする。
☆朝食前血糖値ー120体温ー36.3°体重ー56.2ｋｇ血圧ー129/49脈拍ー66（6時50分測定）
インシュリン注射【12単位】打つ。
朝食7時00分
コーンフロスト40ｇ、くるみ20ｇ、低脂肪牛乳150ｃｃ、りんご190ｇ
母が起きたので・・・夜出して置いた
ソフトケーキ、バームコロン２個・・・ソフトケーキ1/4だけ残っていた。
ほうじ茶も150ｃｃ飲んでいた。
母朝食7時30分
マドレーヌ、擦りクルミ20ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ
マドレーヌ1/4残す。
ブログの下書き・・・
９時２０分に迎えが来てデイサービスへ行く。
昼食（バームクーヘン）とエンシュア、おやつを持たせるが余り食べなかったようです。
特浴が出来る処があるので行かせていますが他人との会話が出来るのでボケ防止です。
１１時過ぎに大井町昼オケ、ラビアンローズへ行く。
お客さんが来る前に【わるふざけ】を練習、【涙とともに】、【おまえに】、
昼食１２時３０分
店から出た【ポトフとフランスパン、ヨーグルト】
ポトフには鶏肉、フランクフルト、じゃが芋、人参、キャベツ、みかん1個
概算 ５００カロリー 蛋白質 15.0ｇ
【秋冬】、【冬ヒバリ】、【愛鍵】、【奥飛騨慕情】、
最後は頼まれてデュエット【銀座の恋の物語】16時に店を出て帰途に着く。
隣のスーパーで買い物して16時50分帰宅。
帰り着いた途端、母が送られて帰宅。今日は少し早く帰ってきた。
母は余りお腹が空いていない様なので時間をずらす。
母夕食18時00分
豚擦り身肉20ｇ、擦りくるみ20ｇ、卵焼き1/3、ポテトサラダ、トマト、白桃、ご飯30ｇ、
エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ
少し吐き出すが、一応全部食べ、飲みました。
☆夕食前血糖値ー107体温ー36.8°体重ー56.9ｋｇ血圧ー138/64脈拍ー65（19時35分測定）
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時00分
冷凍ちゃんぽん1人前
（もやし100ｇ、青梗菜120ｇ、しいたけ20ｇ、しめじ30ｇ、人参30ｇ、むき海老40ｇ）
シュウマイ7個100ｇ
22時30分には寝ます。お休みなさい
朝食摂取量 441.9カロリー 蛋白質 7.83ｇ
昼食摂取量 500.0カロリー 蛋白質 15.00ｇ 概算
夕食摂取量 747.7カロリー 蛋白質 45.49ｇ
一日摂取量 1689.6カロリー 蛋白質 68.32ｇ
