10月26日。 23時30分就寝、9時15分起床。
母の呼ぶ声で起きる。
母朝食9時25分
カステラ1切れ、擦りくるみ15ｇ、エンシュア・リキッド170ｃｃ、
スポーツドリンク100ｃｃ飲む。
☆朝食前血糖値ー102体温ー36.1°体重ー55.3ｋｇ血圧ー130/60脈拍ー64（10時15分測定）
体重が気になるが血糖値は良い。
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食10時30分
コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト100ｃｃ、サラダ100ｇ、トマト130ｇ
ブラックコーヒー
朝食摂取量 ４２０．５カロリー 蛋白質 10.25ｇ
起きてから、ＭＬＢ・ワールドシリーズ第４戦を見る。
ロイヤルズが先制し５回まで４－４、６回の攻防が山になる。
ジャイアンツ、サンドバル２点タイムリーなどで３点、４－７
4-11 ジャイアンツ勝利し、2勝2敗となる。
1回戦から、6回の攻防で決まっています。
母が【疲れたから眠剤をくれ】と云う・・・まだ昼間だよと教える。
母昼食12時30分
マドレーヌ3/5、擦りくるみ15ｇ、エンシュア・リキッド170ｃｃ
スポーツドリンク１００ｃｃ飲む。
少し減らし、水分補給を出来るだけ摂取する様にする。
１３時過ぎから、フィギュアスケートＧＰシリーズ第１戦を見る。
夕食の時間が遅くなるので少し早い昼食にしました。
昼食14時00分
サンドイッチ（ポテトサラダ50ｇ。サラダ50ｇマヨネーズ5ｇ、ハム17ｇチーズ17ｇ）
マーガリン5ｇ、飲むヨーグルト100ｃｃ
昼食摂取量 ４４９．７カロリー 蛋白質 15.68ｇ
時間の合間に母用の【合挽肉擦り身】を作る。
中身（合挽肉１５０ｇ、擦りくるみ５０ｇ、人参５０ｇ、オリーブオイル20ｇ）
当り鉢で当たっていると首が凝るし疲れます。
母間食15時30分
クリームサンドクッキー1/2、スポーツドリンク80cc
母は3時間過ぎると『お腹が空いた』と云うので家に居る時は時間を見て食べて貰っている。
夕食を出そうとすると母が『お腹が空いた』と云う。
母夕食18時30分
合挽擦り身ハンバーグ25ｇ、擦りくるみ10gを入れる。
ポテトサラダ、トマト、卵焼き1/4、栗しぼり、ご飯25g、エンシュア・リキッド170cc
スポーツドリンク200ｃｃ
半分位食べると母は『お腹が一杯』と云うが何とか完食しました。
☆夕食前血糖値ー98体温ー36.7°体重ー55.8ｋｇ血圧ー115/57脈拍ー66（20時45分測定）
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時50分
合挽ハンバーグ（合挽70ｇ、玉ねぎ45ｇ）、蒸しじゃが芋と人参、サラダ100ｇ、
トマト125ｇ、梨140ｇ、擦り胡麻ご飯170ｇ、とろみコーンスープ
朝食摂取量 ４２０．５カロリー 蛋白質 10.25ｇ
昼食摂取量 ４４９．７カロリー 蛋白質 15.68ｇ
夕食摂取量 ６６７．６カロリー 蛋白質 23.21ｇ
一日摂取量 １５３７．８カロリー 蛋白質 49.14ｇ
少しカロリーが少ない。蛋白質は50ｇ以下に出来た。
明朝の血糖値は大丈夫かなと思う。
今晩は早く眠れそうです。
お休みなさい
