３月２４日（土）昨夜は眠剤２錠を飲んで２３時３０分就寝、６時００分起床。
グッスリ眠れたがもう少し寝たかったが早くに眼が覚める。
☆朝食前血糖値ー121体温ー36.4°体重ー55.6㎏血圧ー120/69脈拍ー73（6時15分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
兆色6時45分 写真を撮り忘れる。
ロールパン（イチゴジャム20ｇ）、ミルクドーナツ1個、くるみ15ｇ、
グリーンスムージー200ｃｃ、
9時30分のバスに乗り、町田駅傍の量販店に行き買い物。
スーパーで少し買い物して13時10分帰宅。
昼食13時30分
イチゴサンド、コロッケパン、ブラックコーヒー
ＴＶ映画《ビルマの竪琴》を見ながら、シール作り、ストラップ作り。
★夕食前血糖値ー107体温ー36.0°体重ー55.4㎏血圧ー169/78脈拍ー70（20時30分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時45分
メンチカツ45g、カレーコロッケ50ｇ、サラダ165g、トマト125g、ラッキョウ、福神漬け
カレーライス（ご飯180g、じゃが芋90g、人参35g、玉ねぎ40g、インゲン50g、カレールー1個）、わかめスープ
明日は午後から藤沢・片瀬山へライブを見に行きます。
大船から吊下げ式モノレールに乗る積りです。
お休みなさい
朝食摂取量 500.1cal蛋白質 7.98ｇ
昼食摂取量 522.0cal蛋白質10.40ｇ
夕食摂取量 796.4cal蛋白質18.71ｇ
一日摂取量1818.5cal蛋白質37.09ｇ
