２月１３日（火） ２時就寝、７時15分起床。
この処、遅く寝ても早くに眼が覚める。
☆朝食前血糖値ー74体温ー37.1°体重ー56.1㎏血圧ー129/62脈拍ー69（7時25分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食7時45分
バームクーヘン4切れ、くるみ15g、ブラックコーヒー
海外ニュースを見る。
カーリング3位決定戦を見る。AORが3位。
昼食12時20分
蒸しさつま芋385ｇ、お茶で食べる。
スノーボード男子ハーフパイプ予選を見る。
日本人選手３人が予選通過、風が強い中を頑張っていました。
１５時頃から１６時３０分まで昼寝。
★夕食前血糖値ー112体温ー36.5°体重ー56.0㎏血圧ー121/59脈拍ー60（18時20分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食18時50分
ぜんざい（切り餅3個147ｇ、茹であずき80ｇ）、磯部巻（切り餅2個97ｇ）、
りんご300ｇ 手抜きの夕食になりました。
切り餅が残っているので時々食べて行きます。
明日は駒沢の病院へ行きますので早く寝る積りです。
お休みなさい
朝食摂取量 507.9cal蛋白質 7.42ｇいｓ
昼食摂取量 508.2cal蛋白質 4.62ｇ
夕食摂取量 894.0cal蛋白質12.97ｇ
一日摂取量1910.1cal蛋白質25.01ｇ
