11月8日（水） 23時30分就寝、12時10分起床。
夜中に一度も起きずグッスリ・・7時に薬を飲み、二度寝。
良く眠れたので目覚めはスッキリ。
昨日は昼前に少し寝ただけなので良く眠れましたが、今日は2食になる。
☆朝食前血糖値ー96体温ー36.4°体重ー53.4㎏血圧ー125/68脈拍ー75（12時25分測定）
インシュリン注射【9単位】打つ。
朝食12時30分
バームクーヘン77ｇ、くるみ20ｇ、サラダ45g、ブラックコーヒー
FBとメールのチェックし、ブログの下書き。
14時20分に入浴。
夕食前血糖値は測定しない、朝に2食分インシュリン注射【9単位】打っている。
夕食18時15分
カレー丼（レトルト、玉ねぎ40ｇ、人参35ｇ、ご飯180ｇ）、りんご65ｇ、
オニオンスープ（玉ねぎ20ｇ）コンソメ少々、コショウ少々、玉ねぎ皮
明日は午後から横浜・関内ホールへ《横浜歌會2017》を観に行きます。お休みなさい
朝食摂取量 446.0cal蛋白質 7.32ｇ
夕食摂取量 532.2cal蛋白質 8.84ｇ
一日摂取量 978.2cal蛋白質16.16ｇ