11月17日(金)23時30分就寝、13時50分起床。
7時に薬を飲み、二度寝し眼が覚めたら・・・寝過ぎました。
寝過ぎたので今日は2食になる。
☆朝食前血糖値ー95体温ー36.8°体重ー55.2㎏血圧ー136/63脈拍ー69(14時15分測定)
インシュリン注射【9単位】打つ。
朝食14時30分
ミルクドーナツ2個、スニッカー、ブラックコーヒー
15時30分のバスに乗り、図師の診療所へ行き診察、薬の貰う。
図師大橋のスーパーまで徒歩、買い物して18時00分帰宅。
夕食18時40分
肉まん8個、中華スープ(法蓮草20g、春雨10g、わかめ)、りんご90g
今日は寝坊したので明日は何時もの時間に起きないと・・・
特に予定は無いがカラオケBOXに行こうと思っています。
お休みなさい
朝食摂取量 399.0cal蛋白質 4.15g
夕食摂取量 615.1cal蛋白質17.15g
一日摂取量1014.1cal蛋白質17.15g