3月2日（水） 22時40分就寝、7時30分起床。
起きてから、仏壇にローソク、線香・・・毎日するようにしていますが忘れて昼頃にしたり・・・
☆朝食前血糖値ー79体温ー36.1度体重ー56.1㎏血圧ー129/58脈拍ー63（7時55分測定）
血糖値がギリギリ・・・ちゃんぽんの計算が少し多かった様です。
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時10分
コーンフロスト40g、クルミ30g、飲むヨーグルト150㏄、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
友人《男性》から電話があり、昼オケのお誘いで明日は中延へ行く約束をする。
11時頃に家を出て、神奈川県・伊勢原駅へ向かうが長津田付近で《線路内立ち入り》の為に遅れが出ていた。
昼食12時30分 アップルパイ1個、野菜ジュース200ｃｃ
伊勢原駅の中に吊るし雛が・・・
ママに迎えに来て貰い、店に13時30分に到着。
顔馴染みばかりの楽しい時間です。
【名前はリラ】+3、まつざき幸介【幸せかげぼうし】-1.木下結子【愛は海】+3、ＫＡＮＡ【永遠の月】+3、
秋元順子【かくれんぼ】+5、ハンジナ【臆病者】+3
17時までに6曲歌いました。
帰りにスーパーで買い物して19時30分帰宅。
★夕食前血糖値ー94体温ー36.2°体重ー55.5㎏血圧ー139/67脈拍ー62（20時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時35分
冷凍餃子8個120ｇ蒸し餃子にする。サラダ150ｇ、トマト200ｇ、中華スープ（人参110ｇ、小松菜30ｇ）、
冷凍炒飯228ｇ、漬物
今日は少し遠出しましたが、知り合いがいるので楽しい一日になりました。
店に寄り、歌っている曲が違いますので聞くだけでも楽しいです。
23時頃には寝ます。 お休みなさい
朝食摂取量 514.1カロリー 蛋白質 11.54ｇ
昼食摂取量 527.0カロリー 蛋白質 7.70ｇ
夕食摂取量 846.1カロリー 蛋白質 25.36ｇ
一日摂取量 1887.2カロリー 蛋白質 44.60ｇ