10月30日。23時就寝、7時00分起床。
☆朝食前血糖値ー93体温ー36.4°体重ー55.8ｋｇ血圧ー122/57脈拍ー69（7時20分測定）
朝食7時45分
コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト100ｃｃ、サラダ100ｇ、トマト110ｇ、
柿110ｇ、ブラックコーヒー
朝食摂取量 ４８１．７カロリー 蛋白質 10.51ｇ
母朝食８時００分
厚切りバームクーヘン、擦りくるみ15g、蜂蜜10g、エンシュア・リキッドハイ２００ｃｃ
スポーツドリンク100ｃｃ飲む。
８時４０分、家を出て駒沢の病院へ９時３０分到着。
心電図を図り、循環器の診察・特に異常は無い、次回は５か月後の予約。
眼科に回り、視力検査し、瞳孔を開く目薬を差し、４５分後、眼底写真を撮る。
診察、異常無し。 次回は６か月の予約。
１２時頃、血糖値が心配で【ブルーベリージュース】を飲む。８４カロリー
帰りは視野がぼやけ、見難いがバス、電車に乗り帰りスーパーで買い物して１３時過ぎに帰宅。
昼食１３時１５分
コンビニで買った【照り焼きハンバーガー】、サラダ５０ｇ、トマト８０ｇ、ブラックコーヒー
昼食摂取量 ４７６．７カロリー 蛋白質 12.96ｇ
ブルーベリージュースのカロリーも入っています。
ハンバーガーを食べるのは１年ぶりかな？
母昼食１３時３０分
カステラ、擦りくるみ１５ｇ、エンシュア・リキッドハイ２００ｃｃ
スポーツドリンク80ｃｃ飲む。
１５時、ヘルパーさん来宅し、母の介護、掃除等をしてもらう。
母夕食18時00分
合挽擦り身ハンバーグ25ｇ、擦りクルミ10ｇ、ポテトサラダ、トマト、カキ、黄身混ぜご飯25ｇ
エンシュア・リキッドハイ２００ｃｃ スポーツドリンク100ｃｃ飲む。
☆夕食前血糖値ー81体温ー36.0°体重ー56.4ｋｇ血圧ー123/58脈拍ー60（20時15分測定）
血糖値がギリギリ・・・インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食20時45分
餃子6個、サラダ100ｇ、トマト195ｇ、擦り胡麻わかめスープ、
シーフードカレーピラフ（ご飯180ｇ、ＭＩＸベジタブル45ｇ、エビ20ｇ、イカ20ｇ）
朝食摂取量 ４８１．７カロリー 蛋白質 10.51ｇ
昼食摂取量 ４７６．７カロリー 蛋白質 12.96ｇ
夕食摂取量 ６９２．３カロリー 蛋白質 28.82ｇ
一日摂取量 １６５０．７カロリー 蛋白質 52.29ｇ
インシュリン注射【１0単位】から【１２単位】にしたので血糖値は１００以下になるが、
体重が増えれば、様子を見ながらカロリーコントロールをしていきます。
お休みなさい