10月1日。 22時20分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー87体温ー36.5°体重ー56.3kg血圧ー115/50脈拍ー64(8時20分測定)
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食8時40分
コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト120cc、サラダ120g、トマト120g、
朝食摂取量 429.8カロリー 蛋白質 10.90g
母朝食9時00分ー厚切りバームクーヘン、擦りクルミ10g、エンシュア・リキッドハイ240cc
食後は母の世話をし、今日からショートステイに行くので支度をする。
10時20分、ホームから迎えが来て母を送り出す。
出掛ける支度をして目黒駅経由で横浜・洋光台クレイドールへ行く。
霧雨の為、お客さんが少なかった。
昼食13時15分ー店のサンドイッチ(ハム、卵)ミニサラダ付、ブラックコーヒー
お客さんからの差し入れのチョコロールケーキ1切れを食べる。
山川豊【哀愁の街に霧が降る】、原大輔【枯葉】、北川大介【この愛に生きて】、秋元順子【メリーゴーランド】
KANA【バーボンダブルで】、秋元順子【かくれんぼ】、ロスプリ【雨の銀座】、ハン・ジナ【もいちど薔薇を】
8曲歌い16時30分帰途に着く。
近くのバス停から上大岡駅、横浜経由で自宅まで帰るが電車に乗ってから胸苦しくなる。
20分位しても治まらないので【ニトロペン舌下錠】1錠を服用。
20分位で治る。やはり、心臓病の影響でした。
17時帰宅した時にはすっかり治っていました。
訪問看護師におかしい時には服用してみる様に云われていたので飲んでみました。
服用して正解でした。
夕食を作る気もしないので簡単にしました。
☆朝食前血糖値ー124体温ー36.7°体重ー56.7kg血圧ー124/54脈拍ー59(19時40分測定)
血糖値が少し高い・・・ロールケーキが行けなかった。
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時00分
まぐろフレークうどん(乾麺127g、大根おろし135g、缶詰1缶145g)、サラダ80g、トマト110g
缶詰の煮汁も使用したのでめんつゆを薄めにしました。
夕食前血糖値が高いので少しカロリーを控える。
朝食摂取量 429.8カロリー 蛋白質 10.90g
夕食摂取量 679.5カロリー 蛋白質 38.13g
昼食は600カロリー位だったと思いますね。
やかり、注意して食べないといけないと反省・・・
お休みなさい