頭と心

最近　眠い。
昼間に眠くて仕方ありません。

「夜遅く寝たせいかな？」と思い　早く寝ても同じなんです、やっぱり眠い。
夏の疲れかな～？？

・・・・・・
友人から　メールがきました。
先日書いた、「正論が通用しない人がいるという学び」の友人です。

「第三者に話してしまった・・」とのこと。
事情を良く知る第三者・相手のことも良く知る人。

「かなりためらったけれど・・言ってしまった。」
「話は良く分かってくれ・・やはり、言わずに済ませた方がいいと言われた。」

友人は　少し気持ちが楽になったようでした。
＜事情がよく分かる＞という第三者の存在は、大きいものです。
その中にいる者にしか　分かりません。
何事も経験した者にしか　本当の意味で理解はできません。

「言わずに済ませたほうがいい・・」と　頭で理解しても・・
「言いたい・・」という感情はナカナカ折り合いがつかない。

頭＝理屈と心＝感情のバランス。

分かるな・・。

言いたい・・という気持ちの裏には・・相手に対する期待があります。
「言ったら　分かってもらえる」
「話せば分かる」
「話せば　例え　折り合わなくても理解し合える」
という期待。

｛自分の気持ちを分かってもらいたい｝という希望と期待。
それから・・｛相手のことも分かりたい｝という希望と期待。

「気持ちを伝え合う」
コミニケーションの入り口です。

けれど・・それを邪魔するもの・・ちょっと考えてみました。

＜プライド・我・＞
・相手より優位に立ちたいというエゴ。
・自分を正当化する
・自分がかわいい

＜素直さがない＞
・謝りたくない

伝えようとする相手に　これらを感じるから言えなくなる。

勿論　言おうとするこちらにも、＜自分がかわいい＞という想いがある。

これ以外に何があるかな？？
やはり・・＜エゴ＞が邪魔することになるのかな？

気持ちが伝えられない・・という感情の裏にあるもの。

本当の自分の気持ちは、表面に出ている感情を見るだけでは分かりません。
｛表面の感情の奥にある気持ち｝に気が付かないと　｛感情｝だけに振り回されてしまいます。
感情だけに振り回されると・・人間関係を壊してしまいかねません。

ヒプノセラピストの小瀬村　真弓さんの著書にこんな一説があります。

「怒りや恐れを感じたら自分ではコントロールする事ができなくて、自然にその感情が消えていくのを待つしかない。

しかし、表面に見える感情の奥には、また別の本当の感情が隠れて場合が多い。
この感情のしくみを見る事が出来たら、表面の感情だけに支配されることなく、本当の自分の思いに気づく事ができるのです」

つくずく　納得。

「言いたい！！」というストレス・フラストレーション・ジレンマ。
その気持ちを押さえる辛さ。
相手に対する期待があるからこそ　溜まる気持ち。

小瀬村　真弓さんの著書より

「怒りは　本当の自分に気づく為のチャンスです。　怒りの奥にある本当の感情を見てみると・・自分でも気づいていなかった思いが隠れている事が多いものです。それが　分かれば　本当の想いを相手に伝えることもできる」

「言いたい」という気持ちの奥には・・
・自分の事を分かって欲しい
・相手のことも分かりたい。

つまり・・「仲良くしたい」という欲求がある。

貴方の事を　切り捨てたくない・仲良くしたい・だから　私の気持ちを伝えて理解し合いたい・・そう望むからジレンマに陥ります。

けれど・・友人は　今回この欲求を充たすことができない状況・環境です。
こんな場合・・時間を掛けて整理していくしかないのでしょうね。。
友人は　自分の奥にある気持ちには気が付いています、だから　大丈夫！！
辛さは　痛いほど分かります。だって・・経験があるから。

頭で理屈で分かることが　ナカナカ心に感情に落ちない。
人は不自由です。

だからこそ　学び甲斐があるのでしょうね。。

それでも、この三次元は、それ以上の肉体を持たない次元より感情の支配をコントロールしよい次元だそうです。
肉体を持ち　物質・物の影響を受けやすい次元だからこそ、感情をコントロールできる次元だそうです。。

肉体を持たない世界では　同じ思いの波動が引き合い　それぞれが＜信念形態＞？をつくり寄り集まっている次元がある　そうです。
その層（次元）では　各エネルギー体の想念があまりに強いので、外からの声（祈り）が届かない・・らしい。
俗に言う・・成仏できていない？

その層（次元）は、生まれ変わりポイントとは程遠いそうです。

つまり・・想念が強すぎる・執着心が強い　という事。

（なんだか　友人の気持ちを感じるうちに・・違う次元に飛んでしまいました・汗）

＜執着心を手放す＞

三次元での学びは　ここにあるのでしょうね。