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アボカド&ブロッコリー&トマトのわさびドレッシングかけ(*^^)v

2017年03月29日 | スパイス



今月のスパイスのテーマは、
『和のスパイスで香り立つ春の和食レシピ』です

今回は「粗切りわさび」を使った一品です
オリーブオイルにわさび醤油を合わせたドレッシングで
アボカドにかけるとピッタリ
わさびがピリッときいた和のドレッシングの出来上がり

<材料>
・アボカド・・・・・1個
・プチトマト・・・・・6個
・ブロッコリー・・・・・1/4個

・オリーブオイル・・・・・大さじ2
・レモン汁・・・・・大さじ1
・粗切りわさび・・・・・小さじ1
・醤油・・・・・小さじ1/2

<作り方>
1.アボカドアボカドは縦半分に切りタネを取った後、1cm角ぐらいに切る。プチトマトは半分にカット、ブロッコリーはカットしてから茹でて冷ましておく。
2.オリーブオイル、レモン汁、粗切りわさび、醤油をよく混ぜておく。
3.器にアボカド、プリトマト、ブロッコリーをのせ、2のわさびドレッシングをかけて出来上がり!


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コメント (2)
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