桑の葉茶♪

 

友達からおすすめしてもらった　「桑の葉茶」

　毎日　せっせと飲んでいます。

効能は　高血圧の改善。中性脂肪値を下げる。

　コレステロール値を下げる。便秘。肝臓　腎臓の機能を正常化する。

 

　　高血圧なわけではないけれど　中性脂肪は高めｗ

なんだか　摂取した糖分をなかったことにしてくれそうな　効能に　期待しています♪

 

☆ＧＷ中のお昼ご飯

　　鶏飯の素で　鶏飯おにぎり

　　たくわん

　　たまごやき

　　新ごぼうの味噌汁

　　里芋とちくわの煮もの

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