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ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

JEUGIAカルチャー多摩センター「ゴルフピラティス」第2・4日曜12:00~

2013-10-13 16:35:28 | 外部レッスン&カルチャースクール

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。



今日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタートです!

 

改めて「ゴルフピラティス」クラスのご紹介をさせていただきます。

 

ゴルフピラティスはゴルファー向けのカラダ作り、怪我予防や飛距離アップを目指す体幹トレーニングです。

ゴルフピラティスのレッスンがカルチャーセンターで受講できるのは、JEUGIAセンター、多摩センターのみです。

 

ゴルファーの皆さん、是非一度体験レッスンを受講してみませんか?

 

毎回テーマを決めてレッスンを行っています。

スモールボール、セラバンドに加えて前期からゴルフクラブも使用しながら、実践的なレッスンを行っています。

今日は体幹をテーマにレッスンを行う予定でしたが、お客様からバックスイングがインサイドにあがってしまうため、現在修正中、バックスイングを上げる位置で悩んでいるということで、急遽、その悩みをテーマにレッスンを行いました。

 

ゴルフピラティスで理想のスイングを作り上げていきましょう。

皆様のご参加お待ちしております!!

 

スケジュール等は下記をご参照ください。 

・・・・・・・

ピラティス初級

第2・4(日)10:30~11:30

ゴルフピラティス

第2・4(日)12:00~13:00

場所:JEUGIAカルチャーセンター 多摩センター


お問合せ先:

東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F 
TEL: 042-357-5303


 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

 

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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Golcore(ゴルコア) | Facebookページも宣伝

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ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613


JEUGIAカルチャー多摩センター「ピラティス」第2・4日曜10:45~

2013-10-13 15:39:49 | 外部レッスン&カルチャースクール

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。



今日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタートです!

 

改めてクラスのご紹介をさせていただきます。

JUGIAカルチャーセンター多摩センターの「ピラティス初級(マット)」クラスは、ココリア多摩センタービル6Fにて、第2.4日曜日10:45~11;45の1時間のクラスです。

ピラティス初級(マット)という名の通り、マットピラティスの基本エクササイズを中心に初心者の方にも、経験者の方にも楽しんでいいただけるようなレッスンを毎回心がけております。

マットピラティスというのは、マットの上で行うピラティスです。

(ピラティスにはマシンを使ったものもあります)

毎回テーマを決めて、そのテーマにそった内容のエクササイズを行っています。

ちなみに今日は、「体幹部を鍛える&姿勢改善」でした。

今後は

股関節&骨盤

肩周り&肩甲骨周り(肩コリ解消)

お腹&ゆがみ調整

下半身すっきり

上半身すっきり

等々を予定しています。

今期はご参加の皆さんからのリクエストにもお応えしたいと思っています。

 

多摩地区にはまだ都内ほどピラティスのレッスンを行っている場所が少ないので、ピラティスにご興味のある方は、是非一度、レッスンを体験してみてくださいませ。

 

JEUGIA多摩センターさんでは10月31日まで入会金キャンペーンを行っておりますので、この機会にぜひ、まずは体験レッスンから始めてみませんか?

 

次回のピラティス初級(マット)のクラスは10月27日(日)となります。

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

スケジュール等は下記をご参照ください。 

・・・・・・・

ピラティス初級(マットピラティス)

第2・4(日)10:45~11:45

ゴルフピラティス

第2・4(日)12:00~13:00

場所:JEUGIAカルチャーセンター 多摩センター


お問合せ先:

東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F 
TEL: 042-357-5303


 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

 

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

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JEUGIAカルチャー多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタート!

2013-10-13 09:23:07 | 外部レッスン&カルチャースクール

おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。



今日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタートです!

多摩センターに通いはじめてまる5年がたち、今日から6年目がスタートです!

ピラティスのグラスでは新しいメンバーも増えます。

皆様に、楽しんでいただける、そしてピラティスをさらに好きになっていただけるようなレッスンをご提供できるように、心を新たに頑張ります!

 

スケジュール等は下記をご参照ください。 

・・・・・・・

ピラティス初級

第2・4(日)10:45~11:45

ゴルフピラティス

第2・4(日)12:00~13:00

場所:JEUGIAカルチャーセンター 多摩センター


お問合せ先:

東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F 
TEL: 042-357-5303


 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

 

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