ピラティス＆ウォーキングレッスン

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

今日は篠田先生とコラボでピラティス＆ウォーキングレッスンのワークショップでした！

今日のテーマはエレガント！

皆様楽しんでいただけたようです！

写真は電車の中でのエレガントな座り方。