自律訓練。

小林先生の教室で、悩み事を聞いて貰ったと言う感じです。また安心して自分の事をさらけ出して話せるので大事な場となっています。Ｋさんが冬場来れなくなくなるのと、Ｉさんが入院したと聞いてびっくりしていました。今は退院して療養中です。どんなにがんばっても自分の能力的なものの限界を感じます。心のケアは自分でやっていかないとだめですが、また自分で決断しないとだめな事です。