加圧のトレーニング。

これからアクシーに行ってきます。５回コースですが、３回やりましたが、そんなに効果は表れませんでした。何をしてもだめと言う事で、自分のやれるトレーニングをやっていくと言う感じです。激しいものは出来なくなりました。足先のしびれからは解放されないと言う事です。太ももを縛った状態で足のトレーニングをするので、足だるくなります。解放されれば良くなります。縛ったり解放されたりの状態でやります。血液循環を良くするやり方です。そんなに良くならないので、これでやめようとも思ったのですが、５回分のお金を払ってしまったので行ってきます。