妻と正しくケンカする方法：夫婦問題カウンセラー小林美智子
なんか、最近、夫婦喧嘩に発展してしまうことが多い。
でも、この「ケンカ」という言葉。
実は、男女間では、認識が大きく違うことを、あなたはご存知ですか？
男性は「ケンカ」と感じていることも、実は、女性は「話し合っている」と感じていることが多いのです。
そして、ケンカは、どんどん、エスカレートしてしまいます。
そんな、夫婦喧嘩をどうにかできないかという観点で、「妻と正しくケンカする方法」という本を書きました。
・夫婦喧嘩のストレスから…解放されたい！
・夫婦円満でいられる方法を…知りたい！
・妻の怒りをおさめる方法を…知りたい！
あなたは、こんなふうに感じたことがありませんか？
そして、もし、そう感じていたら、何か行動を起こしましたか？
「夫婦のことを対処しようとしないのに、結構気になってダメージが大きい！」
→でも、この悩みを解決するために、さほど行動しようとはしていない
「妻はなんでそんなに怒ってるの？ ちょっとしたことなのに！」
→こんな気持ちが出てきて、結局は、また同じ繰り返し
「なによりも雰囲気が崩れるのがイヤ！」
→だからと、見てみぬふりをしてしまう
「家に帰ってまで、夫婦のコミュニケーションに労力をかけたくない！」
→仕事で疲れているし、そのうち、時間が解決してくれるかも…とどこか他人事
「家でいずらい…でも、どうしていいのかわからない！」
→でも、時間が解決してくれるどころか、悪化してしまっているような気がする
「実はビクビクしてることも…でも、どう行動していいのかわからない！」
→わからないものはわからないからと、そのまま放置
な～んて経験がありませんか？
もし、そうだとしたら……
あなたが１番わからないのは…妻への「返事の仕方」じゃないかな。
夫婦喧嘩にもパターンがあるように、返事にもパターンがあります。
実は、そのパターンを知っておく必要があるのです。
夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。
そして、そのパターンというのは、会話のやり取りの繰り返し内容です。
その「返事の繰り返し内容」を知らないから、妻の怒りはおさまらなかったり、大きくなってしまうのです。
そしてそして、あなたは、それがわかっているからこそ、行動できないのではないでしょうか。
私の相談者さまは、３～４割が男性相談者さまですが、カウンセリングで、お話をお聴きしていくと、ほとんどの方が、こんなことをおっしゃいます。
・妻にあれこれ言われてしまうと、どう返事をしていいのかがわからなくなってしまいます！
・妻に何か言って、これ以上、険悪になりたくないから黙ってしまいます！
・妻から何か言われると、頭が真っ白になってしまいます！
そう、
・妻に、どう返事をしたらいいのか？
・妻に、どんな返事をしたら怒りがおさまるのか？
そんなことばかりが、頭をめぐるのですが、コレといった解決策を導くことができずに、
・その場を離れる
・その場しのぎのようなことを言う（わかったよ！など）
・黙り込む
・怖いからこそ威嚇する
みたいなことを繰り返して、離婚へと発展してしまうこともあります。
このように「具体的なやり方」がわからないから、途中で諦めてしまうような結果になり、本気で取り組むところまで、いかない方が多いような気がします。
妻：遅くなる時は、ＬＩＮＥするって約束したよね！
夫：急な飲み会だったからＬＩＮＥできなかったんだよ。
妻：ＬＩＮＥ打つのなんて１分もかからないでしょ！
夫：みんないたからできなかったんだよ。
妻：こっちだって、食事の用意とかいろいろあって大変なんだから…この前だって言ったでしょ！
夫：わかったよ。ごめん。
妻：この前もごめんって言って、また今回も同じことして、謝ればすむと思ってるんでしょ！
夫：わかったよ。今度から忘れないようにするよ！
妻：ホントにわかってるの！
夫：わかったって言ってるでしょ！
妻：わかってるなら、なんでＬＩＮＥして来ないのよ！
夫：だから、今度からするって言ってるだろ！（その場を去ろうとする）
妻：この前も同じこと言ってたよ！ どうせ、また忘れるに決まってるんだから！ こっちの身にもなってよ！ あなたがＬＩＮＥ１本くれないだけで、ペースが乱れちゃうんだから、もう！ちゃんとわかってるの！！
このような会話のとき、あなたは、どこをどうすればいいかわかりますか？
今、夫婦の会話やコミュニケーションに関しての情報はたくさんありますが、私個人としては、具体的な情報がないと感じています。
たとえば、「夫婦には会話が必要です」という情報から、
「まずは妻の話を聞いて『そうだね』『わかるよ』と言って妻を肯定しましょう」という情報があっても、
「そうだね」「わかるよ」を、どこで言えばいいのか？ また、そのあとの会話の続きがわかりません。
また、「自分から『大丈夫？』『どうしたの？』『何かやろうか？』と積極的に声をかけてみましょう」という情報があっても、
「大丈夫？」「どうしたの？」「何かやろうか？」のあとの会話の続きがわかりません。
このような情報だけでは不十分なのです。
夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。
そのため、そのあとの夫の返答によっては、結局、妻に突っ込まれて夫婦喧嘩になってしまうのではないでしょうか。
＊
あなたにも言い分はあるでしょう。
でもね、同じような夫婦喧嘩を繰り返すことで、離婚まで発展してしまうこと、すっごく多いんですよ。
じゃあ、どうしたらいいのか？
その「答え」を、１冊の本にまとめました。
上記の会話が、ケンカになりやすい夫婦の会話事例（ビフォー）です。
そして、なんでこうなってしまうのかを徹底解明しながら、ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）まですべて公開しました！
妻への返事をすべて書きました。
そして、あなたにとっての答えを、すべて書きました。
１．ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）
２．その時の妻の気持ちの流れ
３．その時の夫の気持ちの流れ
４．気をつける３つのポイント
５．ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）
この流れに沿って、ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）を徹底解明して、ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）まで、会話のやり取りをすべて、シーン別に１６パターン公開しました。
シーン１：ＬＩＮＥ忘れ（つい連絡を忘れただけなのに…）
シーン２：妻からのプレゼント（使っていないわけじゃないのに…）
シーン３：自分へのごほうび（欲しかった時計を買っただけなのに…）
シーン４：ネットに没頭（集中して作業したいだけなのに…）
シーン５：禁煙宣言（その時は本気で思ったけど…）
シーン６：妻が落とし物（落ち着かせようと思っただけなのに…）
シーン７）妻が買い物から帰宅（なぜ文句を言いながらそんなに買ってくるの…）
シーン８：簡単なものでいいから（気を利かせたつもりなのに…）
シーン９：妻が風邪をひいたときに（病気って言うから気を利かせたつもりなのに…）
シーン１０：妻からの悩み相談（アドバイスをしただけなのに…）
シーン１１：どこでもいいよ（聞かれたことに答えただけなのに…）
シーン１２：言われたことを忘れたら（つい忘れてしまっただけなのに…）
シーン１３：家事の分担（家ではゆっくりしたいだけなのに…）
シーン１４：完璧主義な妻（キレてます…どう接すればいいのでしょう）
シーン１５：食後の洗い物（今やってよ妻 ＶＳ あとでやるよ夫）
シーン１６：スマホばかり見ていると（子供と遊びながらやってただけなのに…）
こんなシーンが掲載されていますので、ぜひ、妻との会話に活用していただければと思います。
「妻がめんどくさい」なんて思っているあなた！
読み終わった頃には「妻はそんなにめんどくさくない」と思っているかも…ですよ^^
また、夫婦の会話でイラっとしているあなた（女性のかた）！
夫の気持ち（本音）がわかると、夫の見方が変わるかもしれませんよ^^
・妻の気持ち（本音）＝夫への優しさ
・夫の気持ち（本音）＝妻を尊重している
こんなことを感じてもらえたら、嬉しいです^^
女性からも感想をいただいています
●あまりのあるあるっぷりに、なぜか顔がにやけてしまい一気に読みました
●夫は妻が考えているほど裏も表も無いんだな！なんて単純なんだと思いました
「返事」を変えれば、妻の怒りがおさまり、夫婦喧嘩が減る可能性が高いのです。
夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩を減らせる１冊です！
夫婦関係の悩みや、個別の会話術などのご相談もお受けしています。
●男性のためのカウンセリング
●女性のためのカウンセリング
●おすすめ記事：ブログのおまとめ記事一覧
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
なんか、最近、夫婦喧嘩に発展してしまうことが多い。
でも、この「ケンカ」という言葉。
実は、男女間では、認識が大きく違うことを、あなたはご存知ですか？
男性は「ケンカ」と感じていることも、実は、女性は「話し合っている」と感じていることが多いのです。
そして、ケンカは、どんどん、エスカレートしてしまいます。
そんな、夫婦喧嘩をどうにかできないかという観点で、「妻と正しくケンカする方法」という本を書きました。
夫婦喧嘩にならない会話術があった！？
夫の苦悩と葛藤
・夫婦喧嘩のストレスから…解放されたい！
・夫婦円満でいられる方法を…知りたい！
・妻の怒りをおさめる方法を…知りたい！
あなたは、こんなふうに感じたことがありませんか？
そして、もし、そう感じていたら、何か行動を起こしましたか？
夫の行動パターン
「夫婦のことを対処しようとしないのに、結構気になってダメージが大きい！」
→でも、この悩みを解決するために、さほど行動しようとはしていない
「妻はなんでそんなに怒ってるの？ ちょっとしたことなのに！」
→こんな気持ちが出てきて、結局は、また同じ繰り返し
「なによりも雰囲気が崩れるのがイヤ！」
→だからと、見てみぬふりをしてしまう
「家に帰ってまで、夫婦のコミュニケーションに労力をかけたくない！」
→仕事で疲れているし、そのうち、時間が解決してくれるかも…とどこか他人事
「家でいずらい…でも、どうしていいのかわからない！」
→でも、時間が解決してくれるどころか、悪化してしまっているような気がする
「実はビクビクしてることも…でも、どう行動していいのかわからない！」
→わからないものはわからないからと、そのまま放置
な～んて経験がありませんか？
夫が行動できない理由
もし、そうだとしたら……
あなたが１番わからないのは…妻への「返事の仕方」じゃないかな。
夫婦喧嘩にもパターンがあるように、返事にもパターンがあります。
実は、そのパターンを知っておく必要があるのです。
夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。
そして、そのパターンというのは、会話のやり取りの繰り返し内容です。
その「返事の繰り返し内容」を知らないから、妻の怒りはおさまらなかったり、大きくなってしまうのです。
そしてそして、あなたは、それがわかっているからこそ、行動できないのではないでしょうか。
夫は妻への返事が…わからない！
私の相談者さまは、３～４割が男性相談者さまですが、カウンセリングで、お話をお聴きしていくと、ほとんどの方が、こんなことをおっしゃいます。
・妻にあれこれ言われてしまうと、どう返事をしていいのかがわからなくなってしまいます！
・妻に何か言って、これ以上、険悪になりたくないから黙ってしまいます！
・妻から何か言われると、頭が真っ白になってしまいます！
そう、
・妻に、どう返事をしたらいいのか？
・妻に、どんな返事をしたら怒りがおさまるのか？
そんなことばかりが、頭をめぐるのですが、コレといった解決策を導くことができずに、
・その場を離れる
・その場しのぎのようなことを言う（わかったよ！など）
・黙り込む
・怖いからこそ威嚇する
みたいなことを繰り返して、離婚へと発展してしまうこともあります。
このように「具体的なやり方」がわからないから、途中で諦めてしまうような結果になり、本気で取り組むところまで、いかない方が多いような気がします。
こんな会話で困っていませんか？
妻：遅くなる時は、ＬＩＮＥするって約束したよね！
夫：急な飲み会だったからＬＩＮＥできなかったんだよ。
妻：ＬＩＮＥ打つのなんて１分もかからないでしょ！
夫：みんないたからできなかったんだよ。
妻：こっちだって、食事の用意とかいろいろあって大変なんだから…この前だって言ったでしょ！
夫：わかったよ。ごめん。
妻：この前もごめんって言って、また今回も同じことして、謝ればすむと思ってるんでしょ！
夫：わかったよ。今度から忘れないようにするよ！
妻：ホントにわかってるの！
夫：わかったって言ってるでしょ！
妻：わかってるなら、なんでＬＩＮＥして来ないのよ！
夫：だから、今度からするって言ってるだろ！（その場を去ろうとする）
妻：この前も同じこと言ってたよ！ どうせ、また忘れるに決まってるんだから！ こっちの身にもなってよ！ あなたがＬＩＮＥ１本くれないだけで、ペースが乱れちゃうんだから、もう！ちゃんとわかってるの！！
このような会話のとき、あなたは、どこをどうすればいいかわかりますか？
夫婦の会話で１番必要な情報は「具体的な会話のやり取りのすべて」です
今、夫婦の会話やコミュニケーションに関しての情報はたくさんありますが、私個人としては、具体的な情報がないと感じています。
たとえば、「夫婦には会話が必要です」という情報から、
「まずは妻の話を聞いて『そうだね』『わかるよ』と言って妻を肯定しましょう」という情報があっても、
「そうだね」「わかるよ」を、どこで言えばいいのか？ また、そのあとの会話の続きがわかりません。
また、「自分から『大丈夫？』『どうしたの？』『何かやろうか？』と積極的に声をかけてみましょう」という情報があっても、
「大丈夫？」「どうしたの？」「何かやろうか？」のあとの会話の続きがわかりません。
このような情報だけでは不十分なのです。
夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。
そのため、そのあとの夫の返答によっては、結局、妻に突っ込まれて夫婦喧嘩になってしまうのではないでしょうか。
＊
あなたにも言い分はあるでしょう。
でもね、同じような夫婦喧嘩を繰り返すことで、離婚まで発展してしまうこと、すっごく多いんですよ。
じゃあ、どうしたらいいのか？
その「答え」を、１冊の本にまとめました。
上記の会話が、ケンカになりやすい夫婦の会話事例（ビフォー）です。
そして、なんでこうなってしまうのかを徹底解明しながら、ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）まですべて公開しました！
妻への返事をすべて書きました。
そして、あなたにとっての答えを、すべて書きました。
具体的な内容は？
１．ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）
２．その時の妻の気持ちの流れ
３．その時の夫の気持ちの流れ
４．気をつける３つのポイント
５．ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）
この流れに沿って、ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）を徹底解明して、ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）まで、会話のやり取りをすべて、シーン別に１６パターン公開しました。
妻への返事集１６シーン
シーン１：ＬＩＮＥ忘れ（つい連絡を忘れただけなのに…）
シーン２：妻からのプレゼント（使っていないわけじゃないのに…）
シーン３：自分へのごほうび（欲しかった時計を買っただけなのに…）
シーン４：ネットに没頭（集中して作業したいだけなのに…）
シーン５：禁煙宣言（その時は本気で思ったけど…）
シーン６：妻が落とし物（落ち着かせようと思っただけなのに…）
シーン７）妻が買い物から帰宅（なぜ文句を言いながらそんなに買ってくるの…）
シーン８：簡単なものでいいから（気を利かせたつもりなのに…）
シーン９：妻が風邪をひいたときに（病気って言うから気を利かせたつもりなのに…）
シーン１０：妻からの悩み相談（アドバイスをしただけなのに…）
シーン１１：どこでもいいよ（聞かれたことに答えただけなのに…）
シーン１２：言われたことを忘れたら（つい忘れてしまっただけなのに…）
シーン１３：家事の分担（家ではゆっくりしたいだけなのに…）
シーン１４：完璧主義な妻（キレてます…どう接すればいいのでしょう）
シーン１５：食後の洗い物（今やってよ妻 ＶＳ あとでやるよ夫）
シーン１６：スマホばかり見ていると（子供と遊びながらやってただけなのに…）
こんなシーンが掲載されていますので、ぜひ、妻との会話に活用していただければと思います。
実は、妻はめんどくさくないかも…ですよ^^
「妻がめんどくさい」なんて思っているあなた！
読み終わった頃には「妻はそんなにめんどくさくない」と思っているかも…ですよ^^
また、夫婦の会話でイラっとしているあなた（女性のかた）！
夫の気持ち（本音）がわかると、夫の見方が変わるかもしれませんよ^^
・妻の気持ち（本音）＝夫への優しさ
・夫の気持ち（本音）＝妻を尊重している
こんなことを感じてもらえたら、嬉しいです^^
女性からも感想をいただいています
●あまりのあるあるっぷりに、なぜか顔がにやけてしまい一気に読みました
●夫は妻が考えているほど裏も表も無いんだな！なんて単純なんだと思いました
妻と正しくケンカする方法
「返事」を変えれば、妻の怒りがおさまり、夫婦喧嘩が減る可能性が高いのです。
夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩を減らせる１冊です！
今後の対処法
夫婦関係の悩みや、個別の会話術などのご相談もお受けしています。
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