激筋肉痛

毎日運動してます
見た目から
先生は筋肉痛にならないよね
って言われますが
昨日から
階段の登り降りはもちろん
箸の上げ下ろし
靴下をはく
後ろを振り向く
くしゃみ
咳に至る日常的な動作も
辛い筋肉痛

木曜日から
習い事を始めたためです
いやー
まだまだだなー