上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

本格始動

2009-01-05 21:45:41 | お気に入り
これも非常に美味しかったのでご紹介します。
フラン「3つのナッツのプラリネ」

今日から仕事再開の方も多いと思います。
私も今日から通常レッスン。

ずっと私のレッスンに参加している方とは、
一週間空くだけでずいぶん久しぶりにお会いするような気がします。

久々にヨガをする方は体もけっこう「固いっ!」
と感じるかもしれませんが、
それもなかなか良いものです。
自分の体と向き合える機会になるとおもいます。