やせたよねー！

月曜日の夜は勝沼休息公民館でのヨガ。
帰りがけの豊角敬子さんを引き留めて
写真を撮らせてもらいました。
敬子さんのお家が
スタッフ里香さんの自宅の近所で
里香さんの身体が
どんどんかっこよく
引き締まっていくのを見て、
私のレッスンに来てくれるようになりました。

今日は昼間のＪＯＹ
HotYogaも２本受けてくれたから
人生初の1日でヨガ３レッスンですね！
すごい。
何がすごいって、私を好きじゃなきゃ
1日でヨガ3本も受けられないですよ
(^.^)
それはさておき豊角さんは
安達エアロ&ヨガで
短期間で見事に美しく痩せました。
知り合いに会うと必ず
「痩せたねー」と言われるそうです。
「先生のレッスンだけで楽しく無理なく痩せました」うれしいなっ
(^_-)
今流行りの
「なんとかダイエット」
は必要ないね。