今回は赤(*^^*)
少し短くしたら
針に糸を通した後のタマ結びが
できるようになったのと
床に落とした小銭やカードが
楽に拾えるようになりました
(^.^)
初めて担当していただいた
ビバーチェ藤巻さん
丁寧で美しい仕上がりに
満足しています
ありがとうございます
少し短くしたら
針に糸を通した後のタマ結びが
できるようになったのと
床に落とした小銭やカードが
楽に拾えるようになりました
(^.^)
初めて担当していただいた
ビバーチェ藤巻さん
丁寧で美しい仕上がりに
満足しています
ありがとうございます
他県でホットヨガをされているインストラクターの手を
見たら、やつれていて、しわしわでした。
温度が違うのでしょうか。私の行っているスタジオでは
一時間のレッスンで、「もうたくさん。２本目なんてとんでもない」というのが実感です。常温でその分しっかりアーサナをやりこんだ方が、結果的には良いのかな、と最近は思うようになりました。
現在ホットヨガ
2本連続でレッスンもっていますが
ホットヨガ専用スタジオより
若干室温低めです
おっしゃる通り
わたしも何度か都内で
ホットヨガに参加したときは
いずれも1本がやっと
途中から暑さに気をとられ
集中できませんでした
やはり常温がよいです
常温あってのホットヨガだと思います