3ヶ月ダイエット

りょうさん
体重 86.4kg(前回比0.9kg減)
体脂肪率 24.5%(前回比0.5%増)
ウエスト 95.0cm(前回比0.5cm減)


確実に着々と前にすすんでいるりょうさん。
鳩のポーズ、右も左も手が繋げてて、形も綺麗です。
毎回連続二時間の成果ですね。