最近、真剣に
自分の体と向き合って
ヨガをしているためか
毎日筋肉痛です。
新たなる発見の日々。
背中が締まった気がします
後ろ姿は自分では見ることができません。
見えないからこそ気を付けたいです。
月一の自分のメンテナンスした次の日の
今日は、絶好調!
昼間のエアロビクスもしっかり、
おもいきり動けました。
火曜は5レッスンの日。
夜の2本も集中しよう。
自分の体と向き合って
ヨガをしているためか
毎日筋肉痛です。
新たなる発見の日々。
背中が締まった気がします
後ろ姿は自分では見ることができません。
見えないからこそ気を付けたいです。
月一の自分のメンテナンスした次の日の
今日は、絶好調!
昼間のエアロビクスもしっかり、
おもいきり動けました。
火曜は5レッスンの日。
夜の2本も集中しよう。
ありがとうございます。
てれます。
せんせいの背中はいいね!と言われると嬉しいです。うふっ
先生の身体にはいつも見とれてます。
ホの字ですホの字。
目標です。
「ホ」。
パンチが楽しみ!
いやちがう、アフロです!
(^.^)
リフレッシュサロンCo~スタッフ一同感謝しています。
レッスンしてしまいました(^.^)
ヨガ最高です!
安達先生、いつも楽しいレッスンありがとうございます~。。。